| ||||||
| ||||||
|
вход
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila |
начало
-
-
ответ для: ЯЛО-05
согласно , полный бред -
-
-
-
-
бред полный
-
глядя на фотки можно только за тебя порадоваться... но считать... взвешивать... записывать...вымачивать... это не для всех. Мне так проще со спортом дружить
-
а мне кажется что на фотках разные люди, мамаи дочь например
-
-
МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!!! три раза с 85 до 55 - это настоящий подвиг!я бы уже на втором разу махнула на себя рукой!!!
-
Просто БРАВО!!!
вход
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- не хочу никем работать! что делать?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- а вы сегодня пили кофе?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- какая фотка самая удачная?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как вам куртка?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как вам такой топ и кофта?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- сколько кг?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- все темы» новые темы»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|