| ||||||
| ||||||
|
вход
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila |
начало
-
-
ответ для: ЯЛО-05
согласно , полный бред -
-
-
-
-
бред полный
-
глядя на фотки можно только за тебя порадоваться... но считать... взвешивать... записывать...вымачивать... это не для всех. Мне так проще со спортом дружить
-
а мне кажется что на фотках разные люди, мамаи дочь например
-
-
МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!!! три раза с 85 до 55 - это настоящий подвиг!я бы уже на втором разу махнула на себя рукой!!!
-
Просто БРАВО!!!
вход
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- любовь без интима или интим без любви?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- такая юбка атласная: да или нет?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- какой мужчина мне подойдёт?
- постарела? скажите честно
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как вам такая сумка?
- что было на завтрак и обед?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|