| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
молодец!
-
Умница!Так держать.Я года 4 назад тоже так похудела на 14 кг.Спортом не занималась.Ничего не обвисло.Но к сожалению за последние 2 года+10-12 кг.А второй раз на такой рывок не могу собраться.А так хочется быть стройной
-
ответ для: Lisenok555
И мне тоже напиши систему -
ответ для: Lisenok555
ПРИВЕТ!!! .нАПИШИ ПРО СВОЮ СИСТЕМУ ПОЖАЛУЙСТО!!!!! -
какая ты молодец!!!!
-
история хорошая, но я только не могу понять одного-как без физических нагрузок снизился вес? на одной диете далеко не уедешь а как же растяжки, обвисшая кожа...и ещё интересно, за какой период был сброшен этот вес?
-
и мне пора уже за себя браться
-
ответ для: Lisenok555
Если сможете, поделитесь своей системой. Я 2 раза в неделю устраиваю разгр. дни, но вес стоит. Наверное набираю в др. дни. Но на диетах не могу выдерживать. А как вы похудели? удерживаете вес? СПАСИБО! -
ответ для: Lisenok555
Если Вам не трудно, расскажите пожалуйста о Вашей системе питания.
Спасибо -
Умничка, так держать
-
Молодец! Но есть таки в твоей диете и в том как ты всего этого добилась один абсурд!
Первое: постоянные прыжки переела-набрала, посидела на дииете-сбросила. Хорошо, это сейчас ты молода и у тебя хороший обмен веществ. А, что будет когда будешь старше и процессы в организме начнут замедляться? Я тоже похудела на 20 кг и знаю как это трудно. Но за последние 8-мь месяцев не набрала ни одного килограмма, а наоборот уменьшилась на 1,5 кг. И это все без насилия над собой. Очень довольна результатом, всегда нахожусь в хорошем настроении, спокойна и уверена в себе (а муж просто счастлив- жена как модель и это все его) А сколько душевных сил тратилось раньше на постоянное сдерживание себя! Это не ешь, там держись. Сейчас занимаюсь йогой, но самое главное выгляжу моложе своих лет на 12 лет (мнение не мое, а окружающих, все путаются, определяют сколько мне? А мне прикольно на это смотреть) Секрет прост! У меня есть система. Хочешь узнать, пиши -раскажу! -
Умница! Выглядишь просто супер! Я вот сейчас 5-й день на Японской диете сижу, сбросила 3кг (весила 73кг), а теперь 70кг вешу. Я буду держаться до конца, до 55кг (а может и до 53кг).
Твоя история меня очень подбодрила!
вход
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какая фотка лучше вышла?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- эта девушка красивая?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- а какое у вас реальное имя?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- что у вас сегодня на ужин?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- чем питались сегодня?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- смогли бы работать в школе?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- все темы» новые темы»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|