| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я это сделала! Как-то увидела себя по видеозаписи со спины и поняла, что я вообще не знаю эту тётку! Мой вес до - 116 кг! 
После это стала активно следить за своим питанием: - считала калории, - исключила жирное, - иногда позволяла себе немного черного хлеба с зернами, - готовлю только в пароварке или духовке, Мой рацион: - углеводы на завтрак, - отварная курочка в обед, - пью много воды. Кроме, как слежу ОЧЕНЬ тщательно за своим питанием - больше ничем не занимаюсь. Из спорта - танцы дома под любимую музыку во время домашних дел. Мой вес сейчас - 69 кг! 
автор: ЭLLЕN |
начало
-
Вы, молодец! Результат просто супер! А от растяжек хорошо помогает “Контратубекс“, на себе испытала (только от свежих 100%).
-
охренеть,вот до чего бабы завистливые!поражаюсь просто!только бы как другие худеют!
Автор огромная молодец!огромная сила воли!самое главное подтянуть кожу и будет вообще конфетка!
эх,жаль я так в этом весе не выгляжу.и даже в 59 кг так не выгляжу(
успехов Вам!! -
здравствуйте.сбросьте сайт где вы считали каллории?? там програмка какая то??
-
ответ для: ЭLLЕN
блин круто но с кожей что то надо делать! надо было спортом заниматься, пресс качать, на животе бы избежали такой дряблости! а вообще вы такая молодец, ааах! -
супер молодец я поражаюсь
-
Вы меня извините,не знаю фотошоп или нет,но похудев на 30кг.,я вешу 70кг.,но такой худущей(особенно ноги),я не выгляжу!Да и не возможно выглядеть при весе в 69кг.!!!
-
Я вот тоже блондинка...и хочу сменить этот цвет..мне очень понравился ваш цвет............да и фигура просто умница..
-
molodez
вход
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- как вам образы? какие бы приобрели?
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- владимир встретил дождём!
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- почему вы не стали блогером?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- постарела? скажите честно
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|