| ||||||
| ||||||
|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйц ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: akula_
Ну это же уже хорошо! Ты самое главное после поста не срывайся сразу на мясо, тогда еще похудеешь, мною проверенно лично! Успехов!!! -
ответ для: marinavv
а я за пост всего 2 кг сбросила...
Незнаю почему.. одно радует, что объемы уменьшились и фигура подтянулась... -
потом попробую
-
Ну вот сегодня первый день,двайте каждый будет описывать свое состояние. Сегодня вечером предоставлю отчет.Будем делать выводы вместе.По крайней мере две недели назад я питалась практически как описано в этой диете +20минут крутила обруч и уже через 4 дня у меня ушло по 2см со всех самых выпирающих частей.
-
Кто на этой диете уже сидит??? Как продвигается процесс?? Какие результаты? Думаю тоже сесть на эту диету
-
Я с вами =) Хочу тоже попробовать =))
-
ответ для: Дикая Орхидея
Я САЖУСЬ СО СРЕДЫ!!!! Давай тоже? -
Тишина нечему беспокоится если начать вместо каллорий которые мы сьедаем начать сщитать сколько углеводов сьедено и выпито - результат просто потрясающий, я пока не проверяла, а вот моя знакомая за 2 мсяца 12 кг сбросила, так что я считаю что эта дията очень даже правдопадобна, так что девочки всем удачи!!! Я наверное тоже сяду)
-
ну и кто собирается садиться на эту диету?
-
в течении 2 неделий яйца есть...ент ж какое здоровье нужно иметь, ужасть...
-
Не знаю как вы девочки! А я за время поста скинула 7 кило и это не предел! можно поститься и худеть. Вес уходит постепенно, зато надежно, так что стоит ли себя мучить всеми этими диетами... подумайте хорошенько, когда просто можно изменить свой образ жизни! Есть здоровую пищу и обходиться без мяса, хотя если очень сильно захотите можно и его поесть! Сочитайте здоровую пищу с йогой и массажем и вы станете стройной! Это мое мнение!
-
ответ для: Рыжик1987
прямо там вредно.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как вам мужчина?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как вам такой стиль?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- есть ли удачное фото?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|