вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель!


ДИЕТА:


ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра.


ОБЕД: сваренное вкрутую яйц
о, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной).


ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт.


УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат).



Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает).


РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   marinavv 19.04.06 12:32
    »

    ответ для: akula_

    Ну это же уже хорошо! Ты самое главное после поста не срывайся сразу на мясо, тогда еще похудеешь, мною проверенно лично! Успехов!!!
  • «   akula_ 19.04.06 10:32
    »

    ответ для: marinavv

    а я за пост всего 2 кг сбросила...
    Незнаю почему.. одно радует, что объемы уменьшились и фигура подтянулась...
  • «   girly 19.04.06 09:52
    »
    потом попробую
  • «   {{venerka}} 19.04.06 09:23
    »
    Ну вот сегодня первый день,двайте каждый будет описывать свое состояние. Сегодня вечером предоставлю отчет.Будем делать выводы вместе.По крайней мере две недели назад я питалась практически как описано в этой диете +20минут крутила обруч и уже через 4 дня у меня ушло по 2см со всех самых выпирающих частей.
  • «   sveto4ka_f1 19.04.06 09:13
    »
    Кто на этой диете уже сидит??? Как продвигается процесс?? Какие результаты? Думаю тоже сесть на эту диету
  • «   black cat_f1 18.04.06 23:32
    »
    Я с вами =) Хочу тоже попробовать =))
  • «   калория 18.04.06 22:48
    »

    ответ для: Дикая Орхидея

    Я САЖУСЬ СО СРЕДЫ!!!! Давай тоже?
  • «   galanga 18.04.06 22:29
    »
    Тишина нечему беспокоится если начать вместо каллорий которые мы сьедаем начать сщитать сколько углеводов сьедено и выпито - результат просто потрясающий, я пока не проверяла, а вот моя знакомая за 2 мсяца 12 кг сбросила, так что я считаю что эта дията очень даже правдопадобна, так что девочки всем удачи!!! Я наверное тоже сяду)
  • «   дикая орхидея 18.04.06 22:13
    »
    ну и кто собирается садиться на эту диету?
  • «   -белка- 18.04.06 15:11
    »
    в течении 2 неделий яйца есть...ент ж какое здоровье нужно иметь, ужасть...
  • «   marinavv 18.04.06 13:48
    »
    Не знаю как вы девочки! А я за время поста скинула 7 кило и это не предел! можно поститься и худеть. Вес уходит постепенно, зато надежно, так что стоит ли себя мучить всеми этими диетами... подумайте хорошенько, когда просто можно изменить свой образ жизни! Есть здоровую пищу и обходиться без мяса, хотя если очень сильно захотите можно и его поесть! Сочитайте здоровую пищу с йогой и массажем и вы станете стройной! Это мое мнение!
  • «   aquaallegoria 18.04.06 13:20
    »

    ответ для: Рыжик1987

    прямо там вредно.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru