| ||||||
| ||||||
|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйц ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: akula_
Ну это же уже хорошо! Ты самое главное после поста не срывайся сразу на мясо, тогда еще похудеешь, мною проверенно лично! Успехов!!! -
ответ для: marinavv
а я за пост всего 2 кг сбросила...
Незнаю почему.. одно радует, что объемы уменьшились и фигура подтянулась... -
потом попробую
-
Ну вот сегодня первый день,двайте каждый будет описывать свое состояние. Сегодня вечером предоставлю отчет.Будем делать выводы вместе.По крайней мере две недели назад я питалась практически как описано в этой диете +20минут крутила обруч и уже через 4 дня у меня ушло по 2см со всех самых выпирающих частей.
-
Кто на этой диете уже сидит??? Как продвигается процесс?? Какие результаты? Думаю тоже сесть на эту диету
-
Я с вами =) Хочу тоже попробовать =))
-
ответ для: Дикая Орхидея
Я САЖУСЬ СО СРЕДЫ!!!! Давай тоже? -
Тишина нечему беспокоится если начать вместо каллорий которые мы сьедаем начать сщитать сколько углеводов сьедено и выпито - результат просто потрясающий, я пока не проверяла, а вот моя знакомая за 2 мсяца 12 кг сбросила, так что я считаю что эта дията очень даже правдопадобна, так что девочки всем удачи!!! Я наверное тоже сяду)
-
ну и кто собирается садиться на эту диету?
-
в течении 2 неделий яйца есть...ент ж какое здоровье нужно иметь, ужасть...
-
Не знаю как вы девочки! А я за время поста скинула 7 кило и это не предел! можно поститься и худеть. Вес уходит постепенно, зато надежно, так что стоит ли себя мучить всеми этими диетами... подумайте хорошенько, когда просто можно изменить свой образ жизни! Есть здоровую пищу и обходиться без мяса, хотя если очень сильно захотите можно и его поесть! Сочитайте здоровую пищу с йогой и массажем и вы станете стройной! Это мое мнение!
-
ответ для: Рыжик1987
прямо там вредно.
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вам эти зверята? не боитесь?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- что способно растрогать вас до слез?
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- для вас это скучный гардероб вещей?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- как поем тянет в сон. у вас также?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вы были в счастье у исаакия?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- вам от цистита быстро помогло это?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как вам такое платье? носили бы?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- на сколько лет тут выгляжу?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|