| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете вы не будете голодать, при этом реально теряете килограммы! Я за 2 дня сбросила 2 килограмма! Диета работает!МОЯ ДИЕТА: - овсяная каша (или мюсли без добавок) на молоке Обед: - салат из свежих овощей (я делаю из огурцов и помидоров) - кусок отварного мяса или отварной рыбы и гречка (или рис) Ужин: яблоко, груша (можно 2 любых других фрукта), кефир или питьевой йогурт Желательно делать любые упражнения.
автор: Anonymous |
начало
-
Ужин совсем голодный, я наоборот на ужин белковую пищу оставляю так сытней.
-
мне нравится
-
кто ни-будь слышал о банановой диете(3 банана,2 ст.молока в день)помогает?на сколько можно похудеть?
-
кто знает,правдо нельзя кофе на диете?а то я без него жить не могу
-
я так частенько разгружаюсь, только кашу всегда на воде ем
-
а правда,можно в кашу добавить сахарку или меда?
-
ответ для: Ksenochka
Как же она не добавила кефирчик, когда он там на ужин??? -
Девочки к этой диете можно добавить еще сыр Адыгейский, это вместо мяса и рыбы, а мясо с рыбой можно есть вечером. Я ем до сих пор так, действительно чувства голода не испытываю, это можно сказать единственная диета где не голодаешь. Весила 103 кг, а теперь вешу 85 , хочу еще сбросить , я думаю удасться...
-
Так и нужно питаться..примерно, ну и разнообразие небольшое на каждый день...и все!
-
-
Думаю, многовато(2кг)всего за два дня.От первоначального веса зависит.А рациончик хороший и правильный,только бы кефирчик добавила-без кисломолочки жить не могу!
-
Прикольненько! Обязательно попробую.
вход
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как бы вы оценили фигуру?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- как вам этот певец?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- женская энергия - что это для вас?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- как вам собачка? знаете что за порода?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- что у вас сегодня на ужин?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|