вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Всем привет!


Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток...


На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО...


Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса...


Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро.



Дальше я села на свою первую диету Японскую
, было очень тяжело сидеть на ней, постоянно срывалась. Просидев 8 дней я скинула 4 кг.


Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг.


На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг.


Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь.


Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру...


Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мусай

начало

  • «   sofia 90-60-90 01.09.08 15:37
    »
    Ну просто умница! Любовь отличная мотивация!
  • «   -10кг 01.09.08 15:23
    »
    молодчина!!!!!! а как вот 58 перерубить?
  • «   koтёнa 01.09.08 15:23
    »
    КЛАСС!!! молодец!!!! я тоже похудела, когда встретила ЕГО!!! на целых 10 кг!! и без диеты!!! от счастья!!! мы счастливы уже 2 года в браке!!!
  • «   ladylana 01.09.08 15:15
    »
    Супер! Молодец!
  • «   annadi 01.09.08 15:12
    »
    Я в шоке!!!!:о
    Прекланяюсь пред тобой!!!!
  • «   *настёныш* 01.09.08 15:03
    »
    ты молодчинка)
  • «   sovushkan 01.09.08 14:39
    »
    Молодчинка!Поздравляю!
  • «   ulita_f1 01.09.08 14:32
    »
    Ты просто молодец!
  • «   30102007 01.09.08 14:14
    »
    молодец! голосок!
  • «   персик-379 01.09.08 14:03
    »
    Какая ты молодец!!!
    Так держать!!!
  • «   anutok2006 01.09.08 13:55
    »
    Девчонки не надо говорить “у меня нет силы воли и т.п.“ она есть: ВЫ ПРОСТО ЛЕНИТЕСЬ!!! как и все мы...
  • «   anutok2006 01.09.08 13:52
    »
    БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! МОЛОДЕЦ!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru