| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот уже несколько месяцев придерживаюсь такого питания и знаю точно, что буду придерживаться всю свою жизнь, которая очень сильно изменилась в лучшую сторону!Следуя указаниям в питании, вот что я получила: 1. Похудела на 12 кг! 2. Сделала свое тело не только стройным, но и гибким. 3. Справилась с булимией. СУТЬ ДИЕТЫ: Отказ от продуктов: мучного, сладкого, жирного и т.п. Отказаться полностью от сахара, кофе, алкоголя и лимонадов. Также желательно: Заниматься спортом 2 раза в неделю (заниматься йогой) 
ЗАВТРАК:Любая каша на воде (можно 50/50 разбавить молоком) + 1 ч. ложка меда, чай ЛАНЧ: Фрукт ОБЕД 150 гр. творога ил йогурта, овощной салат в любом кол-ве + кусок рыбы или мяса ПОЛДНИК Фрукты УЖИН: до 19.00 овощной салат + 150 грамм творога или йогурта. Если ужинать дома не получается, ем 2-3 несладких фрукта. Эффект на лицо. Присоединяйтесь, удачи вам!
автор: Anonymous |
вход
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- какая работа подходит медлительным людям?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какой цвет вам нравится больше?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какую выбрать кровать?
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- химия между людьми всегда взаимная?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- эти актёры похожи?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как вам платья? какие понравились?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- сколько вы можете работать без отпуска?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|