вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться.

Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой.

В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими:

1. я имела лишний вес.

2. я натуральная блондинка
поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной.

3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво.

Следствием стали комплексы
и не уверенность в себе. Обиды и слезы.

Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы.


Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг.

1 день


Завтрак – кофе.

Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба.


2 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – вареная рыба, тушеная капуста.

Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира.

3 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко.

Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.


4 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра.

Ужин – фрукты.


5 день


Завтрак – морковь с соком лимона.

Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.

Ужин – фрукты (яблоки).


6 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови.

Ужин – нет

7 день

Завтрак – чай без сахара.

Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.

Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня).


8 день

Повторите диету 7 дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день.

Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас.

Я решила идти дальше, к совершенству.

Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг.
При росте 1,65 я вешу 54 кг.

Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги!
И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью!



Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: CTYDENTKA

начало

  • «   ranetca 13.02.12 16:14
    »
    заметно схуднула автор)
  • «   м@лышк@))) 13.02.12 16:00
    »
    клёва, умнечка, а я не могу себя в руки взять...
  • «   220205 13.02.12 15:52
    »
  • «   рюмочка! 13.02.12 15:19
    »
    Ты настоящая умничка! Была красавицей, а стала ещё красивее!
    (хочу спросить, каким ты спортом занималась, и за сколько ты этого результата достигла без потерь внешнего вида кожи?)
  • «   алика ли 13.02.12 15:18
    »
    И до и после симпапуля!МОЛОДЕЦ!
  • «   *a*n*n*e*t* 13.02.12 15:01
    »
    молодец!...я вот понять не могу,с кем вы таким общаетесь,что слышите насмешки
  • «   рыжик 10 13.02.12 14:49
    »
    Это сущая правда!!!
    Все завидуют и я тоже!!!
    Удачи тебе и счастья!
  • «   rachanaindira 13.02.12 14:38
    »
    умничка
  • «   anastasya specto 13.02.12 14:14
    »
    Krasavica A na poslednem foto voobshe super
  • Здорово! А как кожу подтягивала?
  • «   lady margo 13.02.12 13:48
    »
    конфетка
  • «   ctydentka 13.02.12 13:45
    »

    ответ для: nutika1

    спасибо за добрые слова))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru