вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне 21 год, учусь на 5 курсе института.

Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи.

Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг.


Потом появилось свободное от учебы время.
Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим.


Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   mango_a 14.11.11 12:07
    »
    УМНИЧКА
  • «   natka2506 14.11.11 12:04
    »
    умничка! так держать
  • «   krasaвица 14.11.11 12:00
    »
    МОЛОДЧИНКА!!! РЕЗУЛЬТАТ КОЛОССАЛЬНЫЙ))))
  • «   malinka-25 14.11.11 11:55
    »
    Молодчинка!!!
  • «   ksenija76 14.11.11 11:48
    »
    Умница!!! Очень замечательный результат!
  • «   ksanka* 14.11.11 11:47
    »
    Вы, умничка! Во мне что-то сломалось все забросила..
  • «   lylyanya 14.11.11 11:46
    »
    Результат просто ссупер, молодец в правильном направлении движешься. А все кто не увидел результат, запишитесь на прием к окулисту. Надо иметь очень плохое зрение, чтоб не увидеть результат. АВТОР ВЫ МОЛОДЕЦ
  • «   filatochka 14.11.11 11:27
    »
    замечательно!! я вот тоже за свои депо взялась.
  • «   anzy 14.11.11 11:21
    »
  • «   garunya 14.11.11 11:14
    »
    Молодец )))
  • «   svetich 14.11.11 10:53
    »
  • «   spark_ 14.11.11 10:53
    »
    Молодец, что вовремя взялась за себя, потом, с годами всё тяжелее вес сгонять...Результат виден!
    Пусть лучше медленно, но верно худеть ... ещё чуть-чуть, самую малость и ты будешь стройняшкой...
    ТАК ДЕРЖАТЬ!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru