вход
О, отличная диета!!
Обажаю рис, вареную курицу и фрукты.
Чтож, попробую с завтрашнего дня на нее сесть))))
Данные:
Рост 175
Вес 58 кг
Надеюсь скинуть 3-4 кило.
| ||||||
| ||||||
|
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
-
Может тож сяду на эту диетку....
но я рис не люблю....а его ещё и 3 дня есть нада -
Мой вес 61 кг. рост 167 завтра начинаю!!! а рис белый или коричневый? и можно ли его есть с соевым соусом?
-
ответ для: S_G
163. -
Хорошо, когда есть видимые результаты! ЭТО доставляет кайФ!
-
ответ для: мышонок Саня
У кого 49, у кого - 80...И все главное на одной и той же диете - интересно все-таки а у кого какие результаты будут? У тебя кстати какой рост? -
у автора?! Как я понимаю, диета должна закончиться уже...
У меня результат минус пять кг (с граммами) за 7 дней с 65... до 60.., осталось два фруктовых, ем арбуз, заодно и почки почищу. И хочу дополнительно к 9-ти дням добавить три рисовых опять - закрепить и усилить результаты диеты! -
ответ для: IRINKA-KLOPINKA
Надо-надо... Хотя бы 5! -
Я три дня отмучилась на рисе ..и сорвалась... Завтра начну сначала
-
ответ для: мышонок Саня
я думаю, что при таком и так небольшом весе ты так много килограмм не потеряешь, вряд ли...да и надо ли столько ? -
девченочки, какие у кого результаты, кто диету окончил ? у меня сегодня третий рисовый день - начал застегиваться на все пуговицы кардиган !!!...ждемс еще большего
-
ответ для: жирик
А вот у меня - 49... Как думаешь, неужели через 9 дней будет 41?
вход
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы за лето поправились или похудели?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- любовь без интима или интим без любви?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- какие признаки самодостаточной женщины?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- отношения - это сложно?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- постарела? скажите честно
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- что более обидно? корова или кобыла?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- все темы» новые темы»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|