вход
О, отличная диета!!
Обажаю рис, вареную курицу и фрукты.
Чтож, попробую с завтрашнего дня на нее сесть))))
Данные:
Рост 175
Вес 58 кг
Надеюсь скинуть 3-4 кило.
| ||||||
| ||||||
|
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
-
Может тож сяду на эту диетку....
но я рис не люблю....а его ещё и 3 дня есть нада -
Мой вес 61 кг. рост 167 завтра начинаю!!! а рис белый или коричневый? и можно ли его есть с соевым соусом?
-
ответ для: S_G
163. -
Хорошо, когда есть видимые результаты! ЭТО доставляет кайФ!
-
ответ для: мышонок Саня
У кого 49, у кого - 80...И все главное на одной и той же диете - интересно все-таки а у кого какие результаты будут? У тебя кстати какой рост? -
у автора?! Как я понимаю, диета должна закончиться уже...
У меня результат минус пять кг (с граммами) за 7 дней с 65... до 60.., осталось два фруктовых, ем арбуз, заодно и почки почищу. И хочу дополнительно к 9-ти дням добавить три рисовых опять - закрепить и усилить результаты диеты! -
ответ для: IRINKA-KLOPINKA
Надо-надо... Хотя бы 5! -
Я три дня отмучилась на рисе ..и сорвалась... Завтра начну сначала
-
ответ для: мышонок Саня
я думаю, что при таком и так небольшом весе ты так много килограмм не потеряешь, вряд ли...да и надо ли столько ? -
девченочки, какие у кого результаты, кто диету окончил ? у меня сегодня третий рисовый день - начал застегиваться на все пуговицы кардиган !!!...ждемс еще большего
-
ответ для: жирик
А вот у меня - 49... Как думаешь, неужели через 9 дней будет 41?
вход
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- сколько кг судя по фото?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- как вам парень? мне безумно нравится.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- дружба. где вы нашли друзей?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- как и чем поднимаете себе настроение?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы бы добавили немного объема губам?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- почему люди осуждают безработных?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|