| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- нравится ли вам это юное дарование?
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- парень не хочет жениться.
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- тихо любить другого в браке - это измена?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|