вход
спасибо. а у меня 1-
только вот непонятно. почему мне нравится всё то, что нельзя?
| ||||||
| ||||||
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore |
начало
-
ответ для: Ventore
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!
-
Молодчага! Фиерическое преображение!
-
TI PROSTO VOLEVOI I NESTANDARTNII ZAMECHATELNII !VSE V TVOIH RUKAH,KRASOTA DANA PRIRODOI,SOHRANI EE I MIR BUDET KRASHE!
U M N I C A ! -
Вы такая молодец!!! Восхищаюсь Вами
-
Восхищаюсь Вами!
-
-
ответ для: Ventore
а какая у тебя группа крови? -
BRAVO!!!!
вход
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- на кого она похожа?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- сколько кг? рост 164.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- эта девушка лучше меня внешне?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- кратко о сегодняшнем дне.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- идет ли макияж в таких тонах?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- что вас удивило в последнее время?
- оцените волосы. какой это цвет?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы ощущаете скуку от жизни?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- какие планы на день?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- здорово, да? классный парень по общению?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- какое платье выбрать?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- все темы» новые темы»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|