вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Итак, начну с начала!


Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки...



Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова!


Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг!


Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала.


В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь!



Я похудела на 20 кг за три месяца!



Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное!


до:




после:




Удачи Вам!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   татьяна25 06.04.10 22:15
    »
    на первой фотке такая милашечка ....а на второй просто секс бомба!!!!!! нет слов одни эмоции!!! МОЛОЕЦ!!!!!
  • «   алевтина87 06.04.10 14:13
    »
    и правда молодец! я тоже много сбросила (15 кг.) счастлива была безумно , но от резкого похудения кожа кажеться растянутой на груди да и расстяжки появились на определенных местах , что мне теперь делать? неужели ты избежала этой проблемы?
  • «   natusik2411 06.04.10 07:49
    »
    Какая же ты молодчина!!!!!!!
  • «   tanyu 05.04.10 18:47
    »
  • «   шура111 05.04.10 00:08
    »
    pyps93 ТЕБЕ НУЖНО “ТОЛКАТЬ“ ВЕС) КОГДА ОН ЗАСТОПОРЯЕТСЯ...ТО ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЕТ МОЛОКОЧАЙ.1 ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ И ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ ИДЁТ ДАЛЬШЕ. ЧТО МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ,ТАК ЭТО ОТСУЦТВИЕ ЧУВСТВА ГОЛОДА)) УДАЧИ ТЕБЕ
  • «   pyps93 04.04.10 11:09
    »
    девушки...может конечно не в тему пишу...
    но подскажите пожалуста...что мне делать...похудела на 3 кг...и вот уже неделю вес стоит...а так же продолжаю худеть...((( может кто нибудь подскажет что мне делать...я в отчаяние!!!
  • «   jana sweet 03.04.10 09:58
    »
    vi malad4ina nizkij vam poklon
  • «   asap 01.04.10 23:21
    »
    Какая вы красивая
  • «   eliana20 01.04.10 22:14
    »
    Просто прелесть! Красавица такая - слов нет! Молодец, что за себя взялась. Умничка!!! Хорошего Вам здоровья!
  • «   brungilda_1 01.04.10 21:22
    »
    Отлично выглядишь!!!!!
  • «   oxana,spb 01.04.10 12:13
    »
    Красотка!!!!
  • «   yallka 01.04.10 10:39
    »
    Блин, вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Ты просто красавица!!!!!!
    Супер!!! У меня нет слов!!!
    У меня тоже проблемы с гормонами, из-а них вес стоит уже два года, потому мне очень близка эта тема.
    Ты ела все, что хотелось, и просто занималась спортом,да?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru