вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как только я попала на GALYA.RU тут же взялась за себя.





Так как мужу, как он говорил, я нравилась любой, даже когда после рождения второго ребенка поправилась на 23 кг, я особо за собой не следила.





Нет талии и не надо, то что попа стала как у хорошей доярки, тоже мало волновало. А тут увидела, как девушки следят за своей фигурой, занимаются... Подумала:“А
чем я хуже?





Во-первых, (банально!) отказалась от хлеба, сладкого, соленого (заменила соевым соусом), картофеля и как можно меньше ела макаронных изделий.




Не ела после 18 часов. Перешла только на зеленый чай или чай с молоком, раза 2 в неделю устраиваю разгрузочные дни.




Купила обруч, кручу его пока смотрю телевизор.




За месяц - 7 кг и - 8 см в талии! Желаю и вам хороших отвесиков!






автор: Толькино счастье

начало

  • «   renet 11.02.09 20:23
    »
    Понравилась статья! а я вот последнии 3 дня срываюсь...( А ты молочинка
  • «   01012009 11.02.09 19:01
    »
  • «   ishka 11.02.09 18:42
    »
    Вот обруч крутить я не умею
  • «   tattyteddy 11.02.09 18:32
    »
  • «   худышка#1 11.02.09 18:28
    »
  • «   la violette 11.02.09 16:59
    »
    вау,крута...Удачи в дальнейшем!
  • «   интусик 10.02.09 23:25
    »
    ага, самое главное не лопать майонез, приправы и булочные изделия...сначала сложно, а потом входит в привычку. и килограмы таят сами собой
  • «   abkhazionok 10.02.09 20:58
    »
    Молодец
  • «   lyalechka28 10.02.09 15:55
    »

    ответ для: Толькино счастье

    Ты молодец,сама внимание обратила,мужчины начинают говорить,когда уже умирают отношения,лучше уж до этого не доводить!!!
  • «   чертовская катя 10.02.09 15:36
    »
    на самом деле в том,что мы разжираемся чаще всего виноваты бестолковые мужья,которые говорят,что мы нравимся им любыми!!!!а когда вы превращаетесь в чудовище,казалось бы безвозвратно,могут даже начать изменнять:)))
    поэтому никогда не надо переставать заниматься собой!и любить нужно больше всех на свете СЕБЯЯЯЯЯ
  • ответ для: Pola77

    Обруч утяжеленный,железный.Первое время синячищи по бокам были,а сейчас и крутить не больно.А насадки надо еще купить,никак до магазина не дойду,почему-то сразу мне не предложили.Я только потом о них узнала.
  • ответ для: Сюзанночка

    Сейчас могу скушать что-нибудь сладенькое,только обязательно потом позанимаюсь...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru