| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
молодчинка!!!!!!!!!!
-
умница!
-
Откуда столько скепсиса и неверия? Лично знаю девушку, которая на 9 месяце вела тренировки по степ-аэробике, накануне родов в бассейне была, а как только оказалась дома, начала качать пресс. Так я вам скажу, что через месяц (когда она снова вернулась к тренерству) у нее было лишние ТРИ кило! Вот так-то.
Всем скептикам - незачет, автору - респект! -
Вы зарегестрировалисъ 28.08.08 и указали вес 62 кг, это значит, что вы за 2 месяца похудели на 12 кг? Так как после родов вы были 74 кг.
-
А ты что, уже работаешъ? У тебя же ребенок маленъкий, ты грудъю его не кормишъ?
-
А мне после аква-аэробики и плаванъя еще как хочется естъ!
-
Умничка!
-
молодец
-
Умничка=)
-
молодец ,но у тебя просто хороший обмен веществ
-
после родов легче худеетсяю Я вообще стала более плоской чем была до беременности. Правда через три года мой организм вспомнил- как это полнеть буквально от воздуха.
-
МНЕ БЫ ТАКУЮ СИЛУ ВОЛИ
вход
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам такая фигура?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- я полнее этой девушки?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как вам такая фигура?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как вам фигура и стиль девушки?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- парень не хочет жениться.
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- какой цвет лучше?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- есть живот или нет?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как я вам?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|