начало

• «   зарина 13.04.05 14:07

  »
  Кефир- по 1 л ( я обычно пью 2,5 %)
  Курица отварная без кожи и соли - по 500г
  Яблоки - 1-1,5 кг
  Вино красное сухое - по 350 мл + сыр 100-150 г.
  Удачи всем кто надумает посидеть.
  А у меня уже заканчивается 3ий кефирный день, завтра курочка.
• «   laura_22 13.04.05 13:08

  »
  ответ для: irochka_f1

  пьешь еще плюс чай , воду...
• «   irochka_f1 13.04.05 10:49

  »
  Сегодня второй день ))) вчера без проблем выдержала целый день на 1 литре кефира (так как на работе просто завал).
  Вечером чувствовала необычайную легкость ))) затосегодня утром что-то как-то чувствую себя соной и усталой (((
  С тоской смотрю на литр кефира (стоящий на рабочем столе).....
  н-дяяя.... видать обопьюсь сегодня еще и чаем....
  Кстати, я слышала про такую диету немножко в другом варианте: 3 дня рис, 3 дня кефир, 3 дня кур.грудки, 3 дня яблоки.... 3 раза начинала.... но поняла что рис (вареный баз соли и специй) я не люблю (((
  Итог после нескольких начинаний - рис теперь вообще не переношу нив каком виде
• «   laura_22 13.04.05 08:59

  »
  какой процент жирности кефира?
  курица без кожи или как?
  какой сыр?
  и вино сухое наверно лучше?
• «   laura_22 13.04.05 08:56

  »
  Пока болею... поэтому не могу сесть...отпиваюсь молоком, завтра должна быть в форме.. нельзя болеть, а то не в курсах на работе буду...
  Как только со здоровьем устаканится.. хочу попробовать.. отойду немного от кремлевки... заодно почищу кишечник
  Плиз ответьте в каких количествах потреблять продукты на этой диете
  Всем удачки в начинаниях
• «   luky5 12.04.05 20:43

  »
  Много слышала про ету диету,говорят реально помогает,вот хочу завтра начать,как бы не сорваться!!!! Сколько сыра и вина можно съедать?
• «   lily_lm 12.04.05 16:57

  »
  Я решила попробовать чудо диету. Седня первый день. Литр кефира выпила. Вопрос как дожить до 7 дня, когда начнется курица - скоко ее нужно? И вина с сыром,скоко?
  Очищение происходит - уже пару раз за седня в туалет ходила. И это при том, что обычно страдала запорами.
• «   poni_f1 12.04.05 16:51

  »
  Тоже села на эту диету, эффект был потрясный, помогла лучше чем "японка"
• «   natali28 12.04.05 16:11

  »
  ответ для: Desserty

  а яблок сколько хотела ,а их на второй день много не съешь.А на счет того что вернётся в троекратном размере то я согласна это если потом как слон опять есть а если жалко свои усилия и начинаешб следить за тем что съел и сколько то всё нормально.
• «   desserty 12.04.05 16:03

  »
  Девочки, подскажите в каком колличестве нужно употреблять продукты по этой чудо диете?
• «   сластенка 12.04.05 12:52

  »
  ОООчень сильно сомневаюсь !!!Помоему вес вернется в трехкратном размере .Да и питаться как птичка:3 зернышками в день сложновато!!!
• «   wel 11.04.05 17:27

  »
  Блин, как быть, тоже хочу похудеть кг на 5. Можно ли мне??? Думаю нет. А вы как думаете. (Ребеночку 2 месяца)

начало