начало

• «   аpиша, 10.06.09 11:55

  »
  ну что даже не знаю с чего начать . Ну во первых мне 15 и я вешу 75кг и я хочу похудеть на 15 кг.
  И кстати о витаминов это правда без витаминов не похудеешь это называется голодовка.Быстро похудеешь быстро растолстеешь .Мне мама сказала что когда я похудею мы в киру пластинину поедем и не знаю как похудеть ну зарядку делать буду мне мама обруч специальный купила
  ну и вот например взять вчерашней день мама такой тортик купила что я не смогла отказать принцепам .
  и ещё кое что меня по скорой увазили после голодовки с гречкой кашмар!!!
• «   olga218750 07.06.09 16:56

  »
  меня все бесит не худею я и все!!!уже месяц ни че ни ем..а результат ноль,и еще так хочется вкусного,мужу постоянно вкусняшки готовлю
• «   ane4ka2005 06.06.09 16:57

  »
  9 дней - результат 0 кг....для сохранения веса наверно идеальный вариант!а так чтобы похудеть - это наверно надо иметь вес кг 90, вот тогда может и будет -10 кг...
• «   grisnt 05.06.09 16:29

  »
  не могу я долго гречу есть
• «   po4emy4ka 16.05.09 16:57

  »
  Всем привет. я новенькая. с этого дня на этой диете. кому она хоть чуть чуть помогла пишите в асю. 461-008- 105
• «   anechkaskonnikov 07.05.09 22:51

  »
  Привет всем!!!Меня зовут Аня, мне 19 лет,рост 168, вес 65, лишних кг на мой взгляд 10!!!2 месяца назад я весила 76 кг, и помог похудеть мне стресс, а сейчас и сама борюсь за каждый кг, только вот он на месте стоит!!!с завтрешнего дня буду сидеть на гречке с кифиром, надеюсь поможет!!!
• «   varenie 04.05.09 15:06

  »
  Срочно! Мне тоже нужно сесть на эту диету! Всё.. напрягаю папу.. пускай покупает мне кефир каждый день по литру... думаю сидеть на этой диете 1-3 недели... посмотрим на мои ощущения во время неё
• «   привт 26.04.09 11:23

  »
  я 3-й день на этой диете, чуствую себя хорошо, вижу и ефект пошол))))Девочки, советую поробувать))) только я слышала что кефира не больше 1 литра в день можно пить
• «   100bnat 16.04.09 07:54

  »
  привет всем.Меня зовут Наталия .ВЕСИЛА 80 кг.ПОСМОТРЕЛА НА СЕБЯ НА ФОТО И О-О-О УЖАС.Стала пробовать диеты и результат 68кг с ноября 2008 . надо продолжать
• «   вика75 15.04.09 21:50

  »
  Здравствуйте, я сдесь новенькая. Мне 33 года, рост 164 вес был 90 кг месяц назад, сейчас 80 кг. Хочу сказать по поводу гречневой диеты, я на ней отсидела ровно неделю,вес снизился всего на 1 кг 300 гр. А похудела я в основном на кефире и ела овощи и фрукты.
• «   tatyana1961 14.04.09 20:47

  »
  Девочки, всем привет! Я новый участник. Второй день сижу на гречке с кефиром. Мой вес 78(ужас) , лишнего 10 кг.На весы еще не вставала, пусть пройдет пару дней, а то упаду духом если не будет результата. Сегодня в метро поймала себя мысли, что у меня перед глазами стоит торт “Прага“ от Палыча. Посоветуйте как умерить любовь к сладкому и вкусненькому!!!
• «   kisa_kisa373 10.04.09 01:25

  »
  А вообще девочки любите себя,не важно полные вы или худенькие,обновите гордероб,покрасте волосы или сделайте новую стрижку.
  И вы сами заметите как на вас обращает внимание противополжный пол,я сделала именно так.
  А уж какой стимул появится похудеть ради любимого мужчины,да и для себя самой ведь красота это страшная сила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

начало