| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka |
начало
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
Очень помолодела! Не останавливайтесь! Удачи!
-
Какая Вы умничка!!! Прямо лет 20 скинули. Я потрясена!!!
-
умничка,и вправду стала совсем девчонкои,как кг ушли.Очень рада за Вас и таких же как Вы молодчинок!
-
Класс!!! Правда молодчинка какая
-
-
-
как же меняются похудевшие люди! и с лишними кг сбрасывают и возраст.
была тетя, стала девчушка :) молодчинка! -
-
Молодчинка какая!!!!!
вход
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- как вам такие брови? нравятся?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вам от цистита быстро помогло это?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как вам такая гостиная?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|