| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
вход
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- как вам парень? реально красивый?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как часто вы убираетесь дома?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как думаете, что во мне хорошего?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- какая у вас форма попы?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как часто вы моете окна?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- на кого похож ребёнок?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|