я просидела на ней 3 дня потом не выдержала или 4 дня не помню
и уехала на море
эффект есть но не такой сильный как от диеты Долиной там сразу минус 6-7 кг
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: baby_squirrel
-
ответ для: BelochkaSun
Привет! Ты уже готова в пляжному сезону? Я вот тоже собираюсь присесть на эту диету. Эффективная ли она, вот вопрос? -
ты писала про питание по группе крови. К сожалению ябо этом ничегошеньки не знаю... Ты делала анализы? И если не секрет где? И скока стоит? Или же просто каждой группе крови соостветствуют свои продукты?
-
Мне тоже очень приглянулась эта диетка. Особо привлекла она меня своим разнообразием пищи. Сейчая я досиживаю на диете Баскова. И скажу честно результаты мне очень нравятся. Вот только рис оставил в памяти очень тяжелый след! Гадость отменная!!! Да и картошка тоже - жуть. Сегодня у меня второй день капусы. Завтра диете КОНЕЦ!!!! После завтра накормлю себя долгожданными креветками и орешками кешью (ну возможно и шоколадочку дам себе).
А на следующий день я сяду на эту диету.
А стимулирую я себя обещаниями угостить себя любимую вкусненьким. В течении диеты я пишу, что мне больше всего хочется ( и почемуто список очень меняется постоянно) В итоге к концу диеты остается в списке совсем не много! Вот я и даю себе день отдыха на то, что хочется. А потом - за дело! -
Привет всем худеющим!
И мне приглянулась эта диетка, только, конечно, сомнения вкрадываются по поводу ежедневных килограммовых порций, пусть даже и дробных. Ну, ладно, диетологам виднее. Думаю, что если больше 400 гр кому-то не хочется, то ни в коем случае не надо себя насиловать
Я с вами с понедельника!
Интересно, каких успехов мне удастся добиться?! По окончании проинформирую всех -
ответ для: Dasya
пробовать.. Надо всё-таки решится.И мы эт сделаем! :) Всё с завтрашнего дня сяду на диету. У меня 61.5 при росте 1.66. Хочу 55. Думаю-не сложно будет. -
ну что ж если вы все правы и реально на этой дитеет потерять 10 кг за 10 дней, мне это подходит, буду пробывать, только вот правда монотонная она какая-то... если у вас есть ссылки еще на такие вот “чудодейственные“ дитеы, пришлите мне)
-
1. обезательно съедать имено такое количество еды? 2. кроме того что написано есть ничего не льзя? 3. и самое главное я не люблю молоко у меня на молочное алергия что мне делать?
-
1. обезательно съедать имено такое количество еды? 2. кроме того что написано есть ничего не льзя? 3. и самое главное я не люблю молоко у меня на молочное алергия что мне делать?
-
съедать по 1 кг продуктов ? или можно меньше , если больше не влезает?
-
ответ для: кефирчик
ты молодец!
я стараюсь держаться
сегодня поедание моркови
невкусная какая-то эта диетка
Может сумею скинуть ещё пару кило до поездки на море -
ответ для: daisy-i-am
Главное, если что-то и съешь не того, никогда не жалеть
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой суп у вас самый любимый?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как вам такая фигура песочные часы?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как проходит вечерок?
- как вам такие лосины с вб?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- какая фотка самая удачная?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|