| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
Молодчинка
-
привет, просто супер!я за беременность набрала 30 кг сама не знаю как получилось так ,с 60кг до 91,при росте 166 за время кормления грудью ушло 25 кг, но 6 кг еще осталось
-
-
молодчинка
я восхищаюсь такими людьми, у которых есть сила воли, умничка!!! -
здорово! Вот так сила воли!
-
-
Здорово выглядишь, даже не верится, что с 10-ти кг уходят ножки, у меня это вечная проблема, даже не представляю, что могут быть стройными.
-
умница!!!!
Разница очень заметна, её легче определять, когда вещи те же одевают!!! -
-
Супер-молодец!
-
ответ для: EIA
Я С ТОБОЙ согласна, всегда начинаю, но хватает меня кг на 5 и снова срываюсь, снова заставляю и так бесконечный замкнутый круг. -
результаты супер УМНИЧКА, ТАК ДЕРЖАТЬ
вход
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- что вам досталось в наследство?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- как вы представляете свой идеальный день?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- что это за зверек? фото
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- вы зависите от чужого мнения?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- все темы» новые темы»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|