| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на две недели, потеря веса 5-7 кг! Продукты заменять нежелательно, можно чередовать дни. Перекусы: стакан любого сока, травяного чая, любой бульон (куриный, мясной, рыбный, овощной). Перед сном: стакан мятного чая. 1-й день: - 500 гр овощей в любом виде (не жаренных), 1,5 л кефира. 2-й день: - 500 гр мяса, жаренного без жира, 1,5 л кефира, овощи. - 3 яйца, сваренных вкрутую, 500 гр творога, 1,5 л кефира. 4-й день: - 500 гр отварной говядины, 1,5 л кефира. 5-й день: - 500 гр отварной рыбы, 1.5 л кефира. 6-й и 7-й день: - 1,5 кг фруктов (кроме бананов), 1,5 л кефира. После седьмого дня, нужно повторить диету в обратном порядке! Если ты все еще не в норме, через две недели повтори диету. Чтобы закрепить результат, исключи жирные и сладкие продукты на две недели после диеты.
автор: Berolja |
вход
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как вам такая реклама? верите ему?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- оцените образ и меня!
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- разве плохое платье?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- в чём смысл жизни?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как вам такое платье? носили бы?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- жалели, что кому-то делали это?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- были в испании?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|