начало

• «   tigrrriccca 19.02.10 09:11

  »
  ответ для: 000111777999

  На самом деле я не берусь судить о принципах этого метода и в чем он заключается. Но почему же мы вечно ищем какие-то чудо-секреты, отваливаем бабло на фуфло всякое. Нам ведь издавна известны простые (РЕАЛЬНО ПРОСТЫЕ) истины похудения. По-меньше жрать, кушать полезную пищу и заниматься хоть немного спортом! Ну все подробности Вы и без меня знаете! А ожидаем какого-то чуда! А потом, перепробовав кучу нездоровых диет, срываемся на тех девочек, которые реально скинули простыми методами и решили поделиться своим опытом. Здесь не расписан рацион питания? А Вы по-моему не маленькая. Вчитайтесь выше в ограничения, которые автор написал. А если она пишет, что сытно, так нужно порции выбирать не слонячие, а размером со свою ладошку и жевать медленно и осознанно. Тогда и насладишься вкусом пищи и наешься. На себе проверила. И если говорят, что пища должна быть здоровая, то это не значит, что невкусная. Я научилась подбирать для себя полезную и вкуснющую еду. Так что попробуйте и у Вас получится. А на диетах я насиделась за всю исознательную жизнь и ничего хорошего в этом не увидела! Да Вы и сами это знаете. Успехов!
• «   000111777999 19.02.10 09:01

  »
  ответ для: tigrrriccca

  А что за метод-то позвольте узнать?
• «   tigrrriccca 19.02.10 09:00

  »
  ответ для: 000111777999

  Зря вы смеетесь!!!!!! Не попробовав на себе, не стоит судить. А такой метод действительно работает и без усилий. Главное - психологический настрой. Не нужно циклиться, что это диета. Нужно выбрать для себя принцип питания на всю жизнь, тогда будет действительно легко! А когда перебиваешься с диеты на диету, конечно трудно будет. Успехов Вам!
• «   000111777999 19.02.10 08:49

  »
  Автор, придумай что-нибудь поинтереснее! С 77 кг, “без лишних усилий“, “сытно питаясь“ за 3 месяца похудела на 26 кг! Если бы ты центнер весила, может и похудела бы, а твой пост ничего, кроме улыбки не вызывает!
  +1 при голосовании
• «   vikki,kos 19.02.10 08:43

  »
  Только разогналась читать, а статья как-то неожиданно кончилась! Вывод: копите деньги на врачей и книжки!!!
• «   scarlet 19.02.10 08:40

  »
  Что-то в последнее время этот “чудо-доктор“ заполонил весь сайт - и куда у нас смотрят модераторы? Статья (право, это так назвать нельзя) ни о чем, похудание за 3 месяца на 26 кг - занятие не самое здоровое, а срыв - еще более нездоровое. А картинка, похоже, из журнала и не без фотошопа. Но мы это все фильтруем, не верим и не читаем:))))
• «   таська58 19.02.10 07:42

  »
• «   ольгея 19.02.10 07:09

  »
  диета где?
• «   sko911 19.02.10 06:56

  »
  Ты молодец, что похудела ...но мне кажется, что 26 кг за три месяца слишком быстро...А сколько результат держится???
• «   забава2008 19.02.10 06:30

  »
  как же мы питались?
• «   _ярче_ некуда_ 19.02.10 05:48

  »
• «   dzwoneczek 19.02.10 02:56

  »
  Da,soglastna,chto nichego ne ponyatno,kak hudela,chto delala.....mozhet i realno pohudet za 3 mesyaca kg na 20,no pri etom ne ob,edayas tochnyak.

начало