| ||||||
| ||||||
|
вход
Отличный способ стать намного легче! Быстрая диета! За 6 дней можно сбросить 4-5 килограмма!1 День Любые фрукты в неограниченном количестве, кроме бананов 2 День Все овощи в любом количестве (свежие или консервированные овощи). Не рекомендуется есть бобы и горох. В обеденное время вознаградите себя большим запеченным картофелем с маслом. 3 День Любые фрукты и овощи в неограниченном количестве. 4 День Бананы в любом количестве и молоко. В этот день съешьте 8 - 10 бананов и выпейте 8 стаканов молока. Углеводы, протеины и кальций, они обеспечивают уменьшение желания съесть что-то сладенькое. 5 День Мясо (говядина, курица)/рыба и овощи В этот день ешьте от 400 – 600 грамм вареной говядины (или вареной курицы без кожи и 
6 ДеньЛюбая каша на ваш вкус 200 грамм + фрукты НАПИТКИ: Вода, соки без сахара (апельсиновый сок, грейпфрутовый), чай без сахара, черный кофе, молоко. ЗАПРЕЩЕНО: ХЛЕБ, БОБЫ, ГОРОХ, ЖАРЕНЫЕ ПРОДУКТЫ, AЛКОГОЛЬ. ВНИМАНИЕ. Алкогольные напитки убьют эффективность этой программы. Ешьте как минимум три раза в день. Можете пить не подслащенный чай, клюквенный морс или воду. Делайте физические упражнения каждый день, они укрепляют тело. Если вы не достигли желательной потери веса, мы рекомендуем следующее: Сделать перерыв после диеты (ешьте здоровую, сбалансированную пищу с низким содержанием жира и калорий), а затем вы еще раз можете повторно сесть на эту диету. Продолжайте чередовать, пока вы не достигните своего желаемого веса. На третий день (если вы строго придерживались данной диеты), вы должны стать более энергичной. После диеты, возможно, что ваш обмен веществ изменится.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: ОliVia
Я ЛЮБЛЮ БАНАНЫ !! пОЧИТАЛА БЫ Я МОЛОЧНО - БАНАНОВУЮ ДИЕТКУ!!))) -
-
Худеть.. это все-таки не диета.. а образ жизни!!!
-
ответ для: Tequila99
я вообще про бананово-молочную диету давно слышала! -
-
Мдя....8-10!!!!бананов и 8!! стаканов молока...
-
мне понравилось - бананы с молоком!))))
-
НЕ внушает доверия. Хотя у всех организм разный, может кому то и поможет. Вот я например от фруктов медленно сбрасываю вес, а от мяса хорошо. Так что почему бы и нет?
-
-
на такой диете, я лично, могу ноги протянуть.
-
неужели от такой диеты такой эффект?что то не верится!
вход
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вам парень? похож на модель?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у девушки узкая талия?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|