вход
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
-
молодец!!!
-
Удачи!
-
Умничка!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ !!!!!!!
-
Умничка какая!!!!!!!!!!!!!
-
Ой, какая молодец
-
У нас все получется! Я тоже после родов никак не могу прийти в себя! И влезть в любимую одежду. За месяц отминусовала от себя 7 кг. Еще 18 на очереди!!!
-
-
Умничка! У тебя ве получится!!!
-
-
молодец так держать.
вход
- есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей?
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- как вам такой кардиган?
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки.
- вы устаёте в течении дня?
- в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, она
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д,
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздновать не
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю
- смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем на
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- меланхолично. не так ли?
- плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене
- это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не
- какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала на нг 2011.
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- вам нравился этот певец чисто внешне?
- вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем
- когда последний раз принимали душ?
- что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно.
- чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.
- какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- на ваш взгляд какой мужчина мне подойдет?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня были дети!
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- что вам больше нравится: москва или питер?
- хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы?
- что покупаете на авито? где всё наиболее удачно, в каких категориях?
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- какие трусы вам больше нравятся с этим поясом?
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- девушки кто самая симпатичная?
- что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям?
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего
- а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите?
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела
- есть стиралки-автоматы, которые могут стирать на хозмыле?
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите?
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучки
- кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой!
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|