| ||||||
| ||||||
|
вход
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka |
вход
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- эта девушка лучше меня внешне?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- на кого она похожа?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как вам мужчина?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как понять, что мужчина жмот?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- как вам преображение девушки?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вам образ парня на фото?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- назлвите любое число от 0 до 21.
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|