вход
Привет!Легко можно сбросить на кефирно-яблочной диете!9кг за 9 дней!!!
Первые три дня ежедневно 1,5л 1% кефира
Вторые три дня 1,5 кг яблок
Третьи три дня 1,5л 1% кефира
Всего 9 дней получается
| ||||||
| ||||||
|
|
Ну очен эффективная диета! Эта диета расчитана на 2 недели. Очень просто и вы можете похудеть на 10 кг. Но каждый день вам придётся кушать только гречку и пить кефир. Причём, гречку нужно запаривать кипятком перед употреб Секрет в том, что грчка вытягивает из организма воду от чего человек и худеет. Кефира нужно 1.5 литра в день( можно пить воду). Вот и всё! Пробуйте!
автор: guniang |
начало
-
-
всем привет!я новенькая,мне 23,рост 1.66 и вес 50.Девочки!!!подскажите,с какой диетой можно сбросить пару килограмчиков,да так,чтобы было быстро и надолго.... и в спортзал ходить не могу,сынулю не с кем оставить..
-
а мне ни какая диета не помогает
-
Сегодня я второй день на гречке!Чувствую себя ОТЛИЧНО!!!Похудела на 2 кг!Только,я не пью кефир,а зеленый чай без сахара Попробуйте!Эффективно!
-
дамочки ) я с вами )
-
Привет,счастливчики! Мне 32 года, рост 1,76, а вес 87кг. 9 месяцев назад я родила ребенка. До беременности весила 96 кг. А после родов 78кг. До замужества была 65 кг .!Как их вернуть?!
-
Здравствуйте!Я новенькая Мне 15.Лишних 10кг...За три дня я сбросила 2кг.С утра ела кашу(любую)и все.Целый день или вода,или чай без сахара...2кг ушли быстро,но вес стал “ребром“ Дальше худеть не получается Попробую сесть на эту диету Надеюсь получится Но меня смущает,что худеешь только за счет того,что гречка вытягивает воду.Через две недели будем взвешиваться!
-
все я с завтрешнего дня сожусь на эту диету. надеюсь все получитса. всем удачи :]
-
а разве это ХОРОШО если вес теряется только из-за того что гречка ВЫТЯГИВАЕТ воду !!???
-
Диета подойдет не каждому,меня от такой гречки тошнит!!!!Вот не повезло
-
c этой диеты кг уходят очень быстро но возвращаются еще быстрее после того как диета закончится 1денб- съешьте яйцо и выпийте сладкий чай все остальные дни считайте калории 1500-1000 ... диета полезна ну не хватает глюкозы если вы чувствуете что голова стала хуже соображать возьмите 1чайную ложку меда разведите в стакане с водой и выпийте не бойтесь в жир ничего не уйдет. Сама сегодня первый день сижу на этой диете для меня она подхрдит больше всех ...
-
ну так что .как за 1 неделю 5 кг сбросить но чтоб вес остался!!!
вход
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы были полным ребенком или худым?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- как найти подругу? у меня ее нет!
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- в каком весе и в целом образ лучше?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- у меня очень некрасивые ноги?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- в этой паре много химии?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- привидите пример насыщенной жизни!
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы любите мидии?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- а у нас на пруду творческий процесс!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|