вход
Привет!Легко можно сбросить на кефирно-яблочной диете!9кг за 9 дней!!!
Первые три дня ежедневно 1,5л 1% кефира
Вторые три дня 1,5 кг яблок
Третьи три дня 1,5л 1% кефира
Всего 9 дней получается
| ||||||
| ||||||
|
|
Ну очен эффективная диета! Эта диета расчитана на 2 недели. Очень просто и вы можете похудеть на 10 кг. Но каждый день вам придётся кушать только гречку и пить кефир. Причём, гречку нужно запаривать кипятком перед употреб Секрет в том, что грчка вытягивает из организма воду от чего человек и худеет. Кефира нужно 1.5 литра в день( можно пить воду). Вот и всё! Пробуйте!
автор: guniang |
начало
-
-
всем привет!я новенькая,мне 23,рост 1.66 и вес 50.Девочки!!!подскажите,с какой диетой можно сбросить пару килограмчиков,да так,чтобы было быстро и надолго.... и в спортзал ходить не могу,сынулю не с кем оставить..
-
а мне ни какая диета не помогает
-
Сегодня я второй день на гречке!Чувствую себя ОТЛИЧНО!!!Похудела на 2 кг!Только,я не пью кефир,а зеленый чай без сахара Попробуйте!Эффективно!
-
дамочки ) я с вами )
-
Привет,счастливчики! Мне 32 года, рост 1,76, а вес 87кг. 9 месяцев назад я родила ребенка. До беременности весила 96 кг. А после родов 78кг. До замужества была 65 кг .!Как их вернуть?!
-
Здравствуйте!Я новенькая Мне 15.Лишних 10кг...За три дня я сбросила 2кг.С утра ела кашу(любую)и все.Целый день или вода,или чай без сахара...2кг ушли быстро,но вес стал “ребром“ Дальше худеть не получается Попробую сесть на эту диету Надеюсь получится Но меня смущает,что худеешь только за счет того,что гречка вытягивает воду.Через две недели будем взвешиваться!
-
все я с завтрешнего дня сожусь на эту диету. надеюсь все получитса. всем удачи :]
-
а разве это ХОРОШО если вес теряется только из-за того что гречка ВЫТЯГИВАЕТ воду !!???
-
Диета подойдет не каждому,меня от такой гречки тошнит!!!!Вот не повезло
-
c этой диеты кг уходят очень быстро но возвращаются еще быстрее после того как диета закончится 1денб- съешьте яйцо и выпийте сладкий чай все остальные дни считайте калории 1500-1000 ... диета полезна ну не хватает глюкозы если вы чувствуете что голова стала хуже соображать возьмите 1чайную ложку меда разведите в стакане с водой и выпийте не бойтесь в жир ничего не уйдет. Сама сегодня первый день сижу на этой диете для меня она подхрдит больше всех ...
-
ну так что .как за 1 неделю 5 кг сбросить но чтоб вес остался!!!
вход
- а вы сегодня пили кофе?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какая фотка самая удачная?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы крепко спите или что-то мешает?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- согласитесь, красиво?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как вам парень? мне безумно нравится.
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- как вам такой лайфхак?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|