| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень эффективная, вегетарианская диета! Я сбросила 6,5 кг за две недели без чувства голода! Пробуйте, пишите свои результаты! Хороший повод научиться готовить вкусные блюда из овощей. Главное условие: снизить до минимума, используя травяные приправы или соевый соус, и ничего не жарить - только варить или тушить! Неизменным остаются: любые 2 фрукта на второй завтрак, свежевыжатый сок и порция белкового продукта 200 грамм (нежирного сыра, творога или варёного мяса) на ужин. Овощи для салатов, супа и гарнира можно выбирать на свой вкус. Примерное меню:  2-й завтрак: два банана (на ваш вкус любые фрукты) Обед: тарелка овощного супа, салат из любых овощей с растительным или оливковым маслом. Ужин: салат из овощей с 200-250 г рыбы/морепродуктов или запеченные овощи с сыром и чесноком. В день рекомендуется выпивать 1,5 литра жидкости. На этой диете можно сидеть довольно долгое время, до достижения, желаемого результата. Просидев на этой диете две недели, я сбросила 6,5 кг и при этом, у меня не было чувства голода и ощущения диеты, а, следовательно, депрессии.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Tanchik500
Нашла!!! -
-
ТАНЮШКА ВОТ Я
-
ответ для: NikaForever
а я массаж делаю попы, ног, живота и бока
в синяках хожу, но жир пытаюсь растрясти -
-
ответ для: МаленькаяЯ
пасибки) -
ДИЕТА ТО НЕ ПЛОХАЯ, только вот бананы надо исключить и все будет пучком
-
ответ для: МаленькаяЯ
Знаешь, чем больше сижу на диете, тем больше хочу скинуть. если смотреть реально, то хочу скинуть 4 кг, но судя по всему, так как вес возвращается немного, когда сходишь с диеты, хочу кг на 6, а потом будем растить мышечную массу, очень сильно хочу фитнес-фигуру -
-
ответ для: NikaForever
а ты до скольки похудеть хочешь? -
ответ для: NikaForever
или еще думаю на другом питании, мне ссылочку кинут я тебе напишу -
вход
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- у меня ведь большие глаза?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- у вас большой коллектив на работе?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- какое постельное белье вам нравится?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- погода - шик! еще походим в платьях!
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- успели с утра заняться интимом?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|