| ||||||
| ||||||
|
вход
Она также известна как “Диета всех диет“, потому что каждый день здесь взят из разных диетических комплексов, чтобы худеющий не успел заскучать. Причем похудеть можно и за 7 дней (а вот повторять диету можно действительно только через 2-3 недели). За 7 дней реально сбросить 5 кг. 1ый день: 1 кг вареного картофеля с зеленью + овощной салат в любом количестве (заправить растительным или оливковым маслом), вода, зеленый чай с медом 2ой день: 1-2 кг любой капусты (цветной, белокочанной, брюссельской и т.д.) – можно варить, жарить, тушить + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 3ий 4ый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить!) + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 5ый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве + овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 6ой день: 1 л кефира + творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом 7ой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом Желательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара) с медом. Запрещаются кофе, сахар, соль - по минимуму. Допустим соевый соус.
автор: LUVVIE |
начало
-
ответ для: m@rsa
Я что бы скопировать страницу загружаю ее не через интернет экспловер а через оперу. Попробуй -
почему то вспомнилась из книги про Бриджит Джонс. Позавтракала по такой то диете, по обедала по такой то
-
ответ для: marinavv
мне кстати помогают, просто главное чтобы выходом из диеты становилось разумное питание а не привычное, но очень вредное -
1 кг картошки,ага с ума сошли совсем!!!!!
-
ответ для: marinavv
Девочки! Я что тексты здщесь не копируются? Хотела диету скопировать, не получается.... -
ответ для: marinavv
Я с тобой в принципе согласна. Но как быть в такой ситуации. Давно не взвешавалась. Встала на весы, увидела прибавку в весе на 4 кг. 16 мая надо быть на работе в полной форме. Что делать???? Нужны кардинальные меры. Ну как тут без диет. Здоровый образ жизни даст результат дней через 30, не меньше... Что посоветуешь? -
Да, ничего диетка! надо будет попробовать! А фотка действительно странная!!!
-
ох, как надоели эти диеты!Девушки, женщины!!! Послушайте себя и поймите, что диета не поможет, вы наберете вес опять, надо ставить цель реальную, ане за 7 дней 5 кило, это уходит лишняя жидкость вот и все! Занимайтесь спортом, ешьте маленькими порциями, пейте водички побольше и радуйтесь жизни!
-
ответ для: Valerie
по-моему у неё силикон по всему телу растёкся -
ответ для: Valerie
хыхы, точно -
это что??? КАДЫК??????????
-
я мед не люблю и картошку....., может есть какая нить мясная диетка
вход
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- как вам мужчина? ваш типаж?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы за лето поправились или похудели?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- кем вы хотели стать в детстве?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- смогли бы работать в школе?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- что это за зверек? фото
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- вам от цистита быстро помогло это?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|