Депрессия? Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ - ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи, ты — трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды, ты — речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, ты — электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты — метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен — все, пиcец, ты — ракета...
| ||||||
| ||||||
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
Ты молодец!
-
умничка!я в восторге!
-
ого,впечатляет!!!
-
Выглядишь прекрасно, а главное счастливой! А свою половинку искать не надо, такую красавицу саму найдут! =)
-
ответ для: fiallo4ka21
Фиалочка, прочитала твою историю.......
Да, уж............
Теперь, когда будешь знакомиться, ненавязчиво, но очень доходчиво, проговаривай фразу ВСЛУХ:
СО МНОЙ МОЖНО ЛИБО ХОРОШО , ЛИБО НИКАК.
Научись в первую очередь УВАЖАТЬ и ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ. и ПОЭТОМУ не допускать подобных ситуаций в твою ЖИЗНЬ и к ТЕБЕ САМОЙ.
При каждом знакомстве задавай себе вопрос: НУЖЕН ли МНЕ ЭТОТ человек?
и честно сама себе на него отвечай!
помни: ЭТОЙ ЖИЗНИ ТАК МАЛО, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА КОГО-ПОПАЛО!!!!!!!!
БУДЬ УМНИЦЕЙ!!!!!!
Ты- очень сильный человек! и ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!
И СЧАСТЬЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ С ТОБОЙ!!!!!
-
ответ для: fiallo4ka21
ОБАЛДЕТЬ, КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!!
А НАСЧЕТ “НЕ МОГУ ПОКА РАЗОБРАТЬСЯ“-
ДОВЕРЬСЯ Ж-И-З-Н-И - значит еще не время. в книгах по психологии пишут “плыви по течению“.
Я не читала еще твою историю - только посмотрела фото.
Все будет в твоей ЖИЗНИ отлично! Ты очень красивая и умничка!
ВЕРЬ В СЕБЯ! ЛЮБИ СЕБЯ! И ВЕРЬ В СУДЬБУ: ТВОЙ ЧЕЛОВЕК ГДЕ-ТО НА ПУТИ К ТЕБЕ!!!!!!
УДАЧИ ТЕБЕ! -
ответ для: fiallo4ka21
История тяжелая! Ты молодец, что нашла в себе силы отказаться от этого брака. Но мне кажется, что если бы он отсидел за то, что сделал, это дало ему хоть шанс понять, что так делать нельзя. Не дав ему наказания, ты обрекла его вторую жену на те же издевательства. Но это не факт, лишь предположение! А вот по поводу - чего-то не хватает: искра появиться, как только ты окончательно успокоишься и начнешь реально жить. Возможно, есть повод влюбиться, ведь у женщины горят глаза, а значит искра бьет! -
Умничка, красоточка!! Не депрессуй, тебе жизнь сама шанс подкидывает (начать жить по-новому)- ты стала другая, уверенная в себе и ты достойна другого мужчины....Того, кто будет любить тебя и ценить..а не этого, кто самооценку понизил. Выкинь старое из головы и начни новую позитивную жизнь)) Мы притягиваем к себе события о которых думаем....так думай лучше о своей новой жизни и новом счастливом браке....а не о том, что было....Теперь ты будешь нарасхват у мужиков))))Удачки!!!
- в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!
- похожи ли мы с моим сыном?
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется много
- как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- можно так ходить и в кроссовках белых?
- каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего?
- это красивое лицо? ваше мнение
- если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы
- как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим?
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект?
- какой год был для вас самым лучшим?
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в
- что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо?
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- у меня маленькие глаза?
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем
- сколько времени вам нужно, что бы выбрать врача? как вы это делаете?
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношений?
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- вот ещё какую машинку вчера встретили!
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стало
- как вам такой образ? выглядит современно?
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- сколько кг вы видите у меня лишних? на какой тип фигуры похоже?
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|