| ||||||
| ||||||
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
Депрессия? Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ - ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи, ты — трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды, ты — речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, ты — электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты — метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен — все, пиcец, ты — ракета...
-
Ты молодец!
-
умничка!я в восторге!
-
ого,впечатляет!!!
-
Выглядишь прекрасно, а главное счастливой! А свою половинку искать не надо, такую красавицу саму найдут! =)
-
ответ для: fiallo4ka21
Фиалочка, прочитала твою историю.......
Да, уж............
Теперь, когда будешь знакомиться, ненавязчиво, но очень доходчиво, проговаривай фразу ВСЛУХ:
СО МНОЙ МОЖНО ЛИБО ХОРОШО , ЛИБО НИКАК.
Научись в первую очередь УВАЖАТЬ и ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ. и ПОЭТОМУ не допускать подобных ситуаций в твою ЖИЗНЬ и к ТЕБЕ САМОЙ.
При каждом знакомстве задавай себе вопрос: НУЖЕН ли МНЕ ЭТОТ человек?
и честно сама себе на него отвечай!
помни: ЭТОЙ ЖИЗНИ ТАК МАЛО, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА КОГО-ПОПАЛО!!!!!!!!
БУДЬ УМНИЦЕЙ!!!!!!
Ты- очень сильный человек! и ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!
И СЧАСТЬЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ С ТОБОЙ!!!!!
-
ответ для: fiallo4ka21
ОБАЛДЕТЬ, КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!!
А НАСЧЕТ “НЕ МОГУ ПОКА РАЗОБРАТЬСЯ“-
ДОВЕРЬСЯ Ж-И-З-Н-И - значит еще не время. в книгах по психологии пишут “плыви по течению“.
Я не читала еще твою историю - только посмотрела фото.
Все будет в твоей ЖИЗНИ отлично! Ты очень красивая и умничка!
ВЕРЬ В СЕБЯ! ЛЮБИ СЕБЯ! И ВЕРЬ В СУДЬБУ: ТВОЙ ЧЕЛОВЕК ГДЕ-ТО НА ПУТИ К ТЕБЕ!!!!!!
УДАЧИ ТЕБЕ! -
ответ для: fiallo4ka21
История тяжелая! Ты молодец, что нашла в себе силы отказаться от этого брака. Но мне кажется, что если бы он отсидел за то, что сделал, это дало ему хоть шанс понять, что так делать нельзя. Не дав ему наказания, ты обрекла его вторую жену на те же издевательства. Но это не факт, лишь предположение! А вот по поводу - чего-то не хватает: искра появиться, как только ты окончательно успокоишься и начнешь реально жить. Возможно, есть повод влюбиться, ведь у женщины горят глаза, а значит искра бьет! -
Умничка, красоточка!! Не депрессуй, тебе жизнь сама шанс подкидывает (начать жить по-новому)- ты стала другая, уверенная в себе и ты достойна другого мужчины....Того, кто будет любить тебя и ценить..а не этого, кто самооценку понизил. Выкинь старое из головы и начни новую позитивную жизнь)) Мы притягиваем к себе события о которых думаем....так думай лучше о своей новой жизни и новом счастливом браке....а не о том, что было....Теперь ты будешь нарасхват у мужиков))))Удачки!!!
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- как вам такие брови? нравятся?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- вчера купила кофточку! как вам?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- какой я модельный типаж?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- в чем заключается моя инфантильность?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- по какому поводу может прийти повестка в овд? заснуть не могу, нервничаю
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- зачем делают такие дизайны?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- что это за зверек? фото
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|