| ||||||
| ||||||
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
Депрессия? Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ - ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи, ты — трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды, ты — речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, ты — электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты — метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен — все, пиcец, ты — ракета...
-
Ты молодец!
-
умничка!я в восторге!
-
ого,впечатляет!!!
-
Выглядишь прекрасно, а главное счастливой! А свою половинку искать не надо, такую красавицу саму найдут! =)
-
ответ для: fiallo4ka21
Фиалочка, прочитала твою историю.......
Да, уж............
Теперь, когда будешь знакомиться, ненавязчиво, но очень доходчиво, проговаривай фразу ВСЛУХ:
СО МНОЙ МОЖНО ЛИБО ХОРОШО , ЛИБО НИКАК.
Научись в первую очередь УВАЖАТЬ и ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ. и ПОЭТОМУ не допускать подобных ситуаций в твою ЖИЗНЬ и к ТЕБЕ САМОЙ.
При каждом знакомстве задавай себе вопрос: НУЖЕН ли МНЕ ЭТОТ человек?
и честно сама себе на него отвечай!
помни: ЭТОЙ ЖИЗНИ ТАК МАЛО, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА КОГО-ПОПАЛО!!!!!!!!
БУДЬ УМНИЦЕЙ!!!!!!
Ты- очень сильный человек! и ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!
И СЧАСТЬЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ С ТОБОЙ!!!!!
-
ответ для: fiallo4ka21
ОБАЛДЕТЬ, КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!!
А НАСЧЕТ “НЕ МОГУ ПОКА РАЗОБРАТЬСЯ“-
ДОВЕРЬСЯ Ж-И-З-Н-И - значит еще не время. в книгах по психологии пишут “плыви по течению“.
Я не читала еще твою историю - только посмотрела фото.
Все будет в твоей ЖИЗНИ отлично! Ты очень красивая и умничка!
ВЕРЬ В СЕБЯ! ЛЮБИ СЕБЯ! И ВЕРЬ В СУДЬБУ: ТВОЙ ЧЕЛОВЕК ГДЕ-ТО НА ПУТИ К ТЕБЕ!!!!!!
УДАЧИ ТЕБЕ! -
ответ для: fiallo4ka21
История тяжелая! Ты молодец, что нашла в себе силы отказаться от этого брака. Но мне кажется, что если бы он отсидел за то, что сделал, это дало ему хоть шанс понять, что так делать нельзя. Не дав ему наказания, ты обрекла его вторую жену на те же издевательства. Но это не факт, лишь предположение! А вот по поводу - чего-то не хватает: искра появиться, как только ты окончательно успокоишься и начнешь реально жить. Возможно, есть повод влюбиться, ведь у женщины горят глаза, а значит искра бьет! -
Умничка, красоточка!! Не депрессуй, тебе жизнь сама шанс подкидывает (начать жить по-новому)- ты стала другая, уверенная в себе и ты достойна другого мужчины....Того, кто будет любить тебя и ценить..а не этого, кто самооценку понизил. Выкинь старое из головы и начни новую позитивную жизнь)) Мы притягиваем к себе события о которых думаем....так думай лучше о своей новой жизни и новом счастливом браке....а не о том, что было....Теперь ты будешь нарасхват у мужиков))))Удачки!!!
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- что в вас есть хорошего?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- какой на фото размер штанов?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- сколько кг судя по фото?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как вам такие лосины с вб?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- вам нравится внешность этого актёра?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|