| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu |
начало
-
-
и “ДО“ была красивой, могу сказать!!! но умничка настоящая-красоточка!!!!!! Всё же: за какой период скинули столько кг??
-
-
можно вам маленький вопросик...а сколько вам лет?:) а так вы очень красивая=))
-
Клево! Поздравляю!!!
-
результат потрясающий. но сколько “кругов“ вы просидели на диете?
не за 9 дней же ушло столько кг... -
Вобщем-то Вас и в периоде“ДО“ трудно назвать “ходячим салом“. Просто красивая аппетитная девушка. Ну а если Вам больше нравится “после“, то Вы просто умничка! Крастоку ничем не испортишь ;-))
-
красотка
-
-
-
вход
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- успели с утра заняться интимом?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- что у вас сегодня на ужин?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы знакомились в интернете только для интима?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как вам такие шторки? купили бы?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|