| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu |
начало
-
-
и “ДО“ была красивой, могу сказать!!! но умничка настоящая-красоточка!!!!!! Всё же: за какой период скинули столько кг??
-
-
можно вам маленький вопросик...а сколько вам лет?:) а так вы очень красивая=))
-
Клево! Поздравляю!!!
-
результат потрясающий. но сколько “кругов“ вы просидели на диете?
не за 9 дней же ушло столько кг... -
Вобщем-то Вас и в периоде“ДО“ трудно назвать “ходячим салом“. Просто красивая аппетитная девушка. Ну а если Вам больше нравится “после“, то Вы просто умничка! Крастоку ничем не испортишь ;-))
-
красотка
-
-
-
вход
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как вам такой свитшот?
- как вам такая фигура?
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- фигура какого парня вам нравится больше?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- какой цвет глаз красивее?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- сколько килограммов на фото?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- как проходит вечерок?
- сколько сантиметров у меня талия?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|