| |||||
| |||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak  5.0
|
- если грубо послала и заблокировала подругу, можно ее разблокировать опять? хочу следить за ее жизнью
- если вдруг расстанетесь с вашим мужчиной, будете искать новые отношения? или будете в одиночестве?
- как вы реагируете на погоду? с утра болела голова, давление 143/90, стала раздражительной и злой
- парень тянул меня: что ты такая зажатая? приехала домой и разревелась: я хочу быть нормальной!
- верите ли вы в аскезу? поделитесь опытом кто брал аскезу и на что, какой результат?
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
начало
-
Юля привет. Я тебя не сразу узнала. Какая ты молодец. Так держать.
-
вы теперь шикарная молодая женщина!
-
ЗДОРОВО! МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ! ВЫГЛЯДИТЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
-
Расскажите пожалуйста ваш рацион питания!!!!!! Я хочу быть такой же сногсшибательной
-
странно только, “спасибо Гале“, а статус-яйцо до сих пор, соответственно сайт не посещали
возникают сомнения в подлинности фото... свои ли? -
-
Браво!!!!!!
-
очень бы хотелось подробностей,А как питались то, расскажите?
-
вам 5-ка за труды и упорство!А как питались то, расскажите?
-
Пожалуйста напишите мне evb_apn@mail.ru, очень бы хотелось подробностей, очень хочу похудеть, но все срывы()((
вход
- у кого есть моющий пылесос недорогой? что за модель? довольны ли покупкой?
- чем можно питаться каждый день без особых затрат, чтобы похудеть на 3 кг? мясо не
- родственница толкала дверь в мою комнату со всей силы! нет, ты врешь, ты не
- посоветуйте средство от тараканов! вызвать сотрудника сэс
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы,
- уже всё или дружбе все возрасты покорны? не клеится с подругами!
- не считаете, что интим переоценен? мой первый опыт не впечатлил,
- а вы ловили или подозревали своего мужчину на этом? как вообще к этому
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- покупали ли вы одежду в корейских интернет-магазинах? совпадают ли
- быстрое ли это похудение? в сентябре был вес 81, сегодня 72.
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- какие фото больше нравится?
- у вас какие кошки коты? обычные или породистые? моему коту 5 лет. обычный,
- вам нравится межресничка? на светлокожих блондинках не слишком ярко?
- кто-нибудь из вас живет в коммуналке? они еще существуют? у нас в городе их
- какой лучше взять айфон: 15, 14? 13 - еще актуальный? или может 12 еще актуальный?
- как выбраться из депрессии? 28 лет, с нелюбимым мужем разошлась. каждый день одно
- какая фамилия, по вашему, звучит красивее: кончаковская или
- если человек не приживается в коллективе, дело в нем или
- какой водоотталкивающиймкрем купить, чтобы на сапогах не
- где можно купить мед, кроме ярмарок? на маркетплейсах реально хороший мёд?
- а здесь естественно выглядит фигура у девушки?
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- нормально, если цель скинуть 7 кг до нового года?
- как вам новое платье? опять в печали, опять в чёрное.
- какая зп у медсестёр? многие любят скрывать говорят, что мало, но никто не
- у вас остаются пятна и рубцы после прыщей? от чего они появляются в вашем
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как
- как долго кормили ребенка грудью?
- кто из этих певиц 90-х была лучше как певица? кто симпатичнее?
- чем дольше я сижу дома, тем бездомнее мой вид. свободна до 09.12 и просто маюсь,
- согласны с цитатой? люди могут простить человеку ум, даже талант, но
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- вы когда-нибудь отдавали взрослое животное в добрые руки? по какой причине?
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это
- перестали бы общаться с подругой, если бы она лайкнула вашего
- кто ведёт свой телеграм канал и набрал приличное количество
- сколько раз вы собирали чемоданы уходя от мужа? я за 5 лет собирала 120
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- какое самое эффективное противовирусное лекарство? какие там
- что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе -
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- у вас отличная память или стала хуже?
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- сделайте одну вещь, которая делает вас счастливым. что бы вы сделали,
- есть такие, как я? очень тяжело набираю вес! единственное, что спасает, это спорт!
- как себя вести при разговоре с мужским полом, чтобы он не наглел и не задавал
- от приёма кок жесть как высыпало! как лечить это акне, никогда не сталкивалась,
- я в панике! мама купила лапшу странную! вдруг она отравлена крысиным ядом? очень
- как вам мой новый ник? оставить такой или сменить?
- ваши любимые марки лифчиков?
- вы заказывали витамины на вайлдберриз? стоит ли там покупать
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- есть разница? меняется ли лицо от изменения прикуса? изначально
- как вы думаете, действительно ли есть мистика либо это хорошее
- вы меняли резко свою жизнь? в каком возрасте? что конкретно изменили?
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- хотели пойти на массаж, но он очень долго собирался, будто не хотел идти,
- модные сейчас спортивные костюмы все-таки не мой фасон! лучше в джинсах и худи
- ваша кыса стала светленькой! оцените. я очень довольна, а вы?
- вы пьёте вино? сколько раз в неделю? считаете ли себя алкоголиком?
- как вы относитесь к поколению зумеров? молодежь испортилась или
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- почему при вирусе температура тела поднимаются всего до 37,2? при
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- не успела забрать с пункта выдачи wb и списали ещё за возврат! деньги возвращать
- в больницу ночью привезли девушку, у неё после ботокса паралич лица!
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- я красивая, ухоженная? в сравнении со своими одноклассницами.
- чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- пробовали пожить без инета и телефона какое-то время? как вам?
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- скоро будешь полнеть, а не показывать свою красивую талию. что он хотел сказать
- все темы» новые темы»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |