- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: после:
автор: misak 5.0 |
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- каких людей ценят руководители?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- сыну сегодня сделали операцию
начало
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умница!!!!! Красавица!!!!! Как обстоят дела с кожей????? Я тоже худею с большого веса. ..поэтому интересно узнать что с кожей делали????????
-
Просто сказочное перевоплощение! Какая вы все-таки молодец!!!
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- как вам оформление ленты?
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Класс!Разница колоссальная!!
-
только после таких рассказов пропадает желание есть все что вкусно,но не полезно!молодец))
-
вы такая молодец!!!
-
ВОТ ВЫ УМНИЦА)))Я РАДА ЗА ВАС ВАШИ ФОТО СТИМУЛ)
-
Восхищена вами!!! Просто красавица стала, так помолодела!!! Я тоже после 2 родов худею. Еще кормлю грудью, поэтому таких радикальных методов не применяю как гречка-кефир. Просто стараюсь есть меньше и менее калорийно и хожу на тренажеры и в бассейн. Пока особо похвастаться нечем, скромные результаты! Но ваш пример очень вдохновляет!!!
-
поздравляю, вы помолодели мин. на 15 лет
-
-
-
МОЛОДЕЦ! СТОИТЬ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ.
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- какое бы фото отметили?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- красивая ли улыбка у девушки?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- как вам сумочка?
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- где такие красавицы обитают?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- как вам фото? сегодня +23!
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- как перестать быть classy и стать sexy?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- кто из них вам нравится больше?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- все темы» новые темы»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вернулись мз мурманска
- 2.04.2024пюре из кабачков
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось.
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова
- начало положено
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень
- все дневники»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |