вход
Спасибо большое! По сравнению со мной Вы просто дюймовочка! Я же коротконогая ))) Я не могу совсем не думать о наборе веса. Слишком тяжело было похудеть... Пока еще не все могу есть, т.к. тошнит (мясо только очень редко и в виде пельменей, котлет и подобного; курицу на запах не переношу). Но уже токсикоз отступает заметно и я хочу выработать систему питания - чтобы и не вредно было и не набрать особо. В идеале не больше 10 кг. Только КАК?
После родов все равно надо приводить себя в форму. Только одно дело сбрасывать 20 кг лишних, а другое 5-8 всего!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя история банальна. Две беременности принесли мне не только прекрасных малышей, но и больше 20 лишних килограмм. Борьба с ними началась только после того, как я купила себе электронные весы и шкаф с большим зеркалом. До свадьбы, когда жила у мамы, постоянно взвешивалась и оценивала себя в нескольких больших зеркалах. Потом почти 4 года я, можно сказать и не видела себя. Фотографироваться не хотелось. Видеть себя тоже. После первых родов худеть не стала, зная, что вскоре буду планировать второго. Кстати, после вторых родов вышла из роддома с весом до беременности, наела лишних 7 кг позже. Так вот в сентябре прошлого года решила взяться за себя, потому как толстеть дальше не могла себе позволить. Начала с японской диеты, потеряла первые несколько кг. И пошло поехало. Дальше была долинка, потом подсчет калорий. После первых 10 сброшенных килограмм я остановилась “передохнуть“. Почти три месяца я в весе 62-63 кг, но я уже готова “добить“ последние 5-7 кило! Я уже на финише! P.S: мой рост 160 см, кость у меня широкая, поэтому весить меньше 55 мне вряд ли пойдет. Моя цель - 56 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Пумма |
начало
-
ответ для: semya
-
-
ответ для: Christall77
Я тогда на учет встала 65, а рожать пошла 85. С учетом, что первые 3 месяца активно сбрасывала вес из-за токсикоза. После роддома плотно 75-78. Жрала много. А сейчас ужасно не хочу поправиться как слоненок. Хотя мужу я нравлюсь именно потолще. -
-
ответ для: Просто Галка
У меня таже проблема...Только с первым я набрала 30 с хвостиком.Ела очень много,вообще не ограничивала себя..а за вторую примерно 27 кг(при этом уже следила за питанием,не ела почти сладкого,на ночь,и ночью ,жирного,устраивала разгрузки)и из-за этого плохие анализы были,и врач ругала меня за плохое питание,и уже не смотрели на вес....но видимо такой организм у меня запасливый...после первых родов было здоровое правильное питание,и 4-5 часа быстрым шагом с каляской и через 1 мес я одевала облегающее плать(лишних было 8 кг),а через 3 месяца я была худее чем до беременности,а со временем вообще была 57кг при 175 см роста...а после вторых родов худеется тяжело...ребёнку уже 8 мес а ещё есть 5 кг(хотя все говорят что худеть мне не надо,а уже даже поправиться не мешало бы) .....много чего сейчас есть не могу т.к кормлю,а ребёнок аллергик(на весь белок)....благо сейчас лето пробую протасова...надеюсь до осени добить лишние кг...на спорт сейчас времени нет вообще...Вот на осень думаю наконец-то и спорт подключить,без него даже похудев фигура не оч,дряблость,расхлябоеность...
Так что здоровой беременности Вм лёгких родов))))А о похудении подумайте после родов -
ответ для: Просто Галка
Блин, а я перед беременностью 55 весила, вышла из роддома через 5 дней в весе 52 кг. Но мне и был тогда 21 год, обмен веществ и все такое.... Сейчас хоть бы до 60 скинуть, но не могу....хоть вой.. -
Шикарно выглядиш!!!!! Ты просто умничка!!!
-
красотка
-
Очень хороший результат! Молодец!
А как удалось выйти из роддома с добеременным весом? Просто я как раз жду второго, с первым набрала 25 кг. Потом очень напряжно худела. Сейчас пока прибавки нет, но все опытные мамы говорят, что все равно наберу. И еще, что разгрузки только ухудшают обмен веществ в связи с чем набираешь еще больше... Помоги пожалуйста советом!!!
-
-
Какая ты умница! И советы дельные и диеты!
вход
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вам нравится эта певица?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вы любите дарить подарки?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- на кого она похожа?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- у вас дома есть телик?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|