начало

• «   просто галка 25.07.11 17:29

  »
  ответ для: semya

  Спасибо большое! По сравнению со мной Вы просто дюймовочка! Я же коротконогая ))) Я не могу совсем не думать о наборе веса. Слишком тяжело было похудеть... Пока еще не все могу есть, т.к. тошнит (мясо только очень редко и в виде пельменей, котлет и подобного; курицу на запах не переношу). Но уже токсикоз отступает заметно и я хочу выработать систему питания - чтобы и не вредно было и не набрать особо. В идеале не больше 10 кг. Только КАК?
  После родов все равно надо приводить себя в форму. Только одно дело сбрасывать 20 кг лишних, а другое 5-8 всего!!!
• «   @spicegirl@ 25.07.11 17:28

  »
• «   просто галка 25.07.11 17:24

  »
  ответ для: Christall77

  Я тогда на учет встала 65, а рожать пошла 85. С учетом, что первые 3 месяца активно сбрасывала вес из-за токсикоза. После роддома плотно 75-78. Жрала много. А сейчас ужасно не хочу поправиться как слоненок. Хотя мужу я нравлюсь именно потолще.
• «   ramona 444 25.07.11 17:23

  »
• «   semya 25.07.11 17:22

  »
  ответ для: Просто Галка

  У меня таже проблема...Только с первым я набрала 30 с хвостиком.Ела очень много,вообще не ограничивала себя..а за вторую примерно 27 кг(при этом уже следила за питанием,не ела почти сладкого,на ночь,и ночью ,жирного,устраивала разгрузки)и из-за этого плохие анализы были,и врач ругала меня за плохое питание,и уже не смотрели на вес....но видимо такой организм у меня запасливый...после первых родов было здоровое правильное питание,и 4-5 часа быстрым шагом с каляской и через 1 мес я одевала облегающее плать(лишних было 8 кг),а через 3 месяца я была худее чем до беременности,а со временем вообще была 57кг при 175 см роста...а после вторых родов худеется тяжело...ребёнку уже 8 мес а ещё есть 5 кг(хотя все говорят что худеть мне не надо,а уже даже поправиться не мешало бы) .....много чего сейчас есть не могу т.к кормлю,а ребёнок аллергик(на весь белок)....благо сейчас лето пробую протасова...надеюсь до осени добить лишние кг...на спорт сейчас времени нет вообще...Вот на осень думаю наконец-то и спорт подключить,без него даже похудев фигура не оч,дряблость,расхлябоеность...
  Так что здоровой беременности Вм лёгких родов))))А о похудении подумайте после родов
• «   christall77 25.07.11 17:21

  »
  ответ для: Просто Галка

  Блин, а я перед беременностью 55 весила, вышла из роддома через 5 дней в весе 52 кг. Но мне и был тогда 21 год, обмен веществ и все такое.... Сейчас хоть бы до 60 скинуть, но не могу....хоть вой..
• «   masher555 25.07.11 17:18

  »
  Шикарно выглядиш!!!!! Ты просто умничка!!!
• «   olga486 25.07.11 17:06

  »
  красотка
• «   просто галка 25.07.11 16:59

  »
  Очень хороший результат! Молодец!
  А как удалось выйти из роддома с добеременным весом? Просто я как раз жду второго, с первым набрала 25 кг. Потом очень напряжно худела. Сейчас пока прибавки нет, но все опытные мамы говорят, что все равно наберу. И еще, что разгрузки только ухудшают обмен веществ в связи с чем набираешь еще больше... Помоги пожалуйста советом!!!
  
• «   snegok29 25.07.11 15:14

  »
• «   рыжик 10 25.07.11 14:54

  »
  Какая ты умница! И советы дельные и диеты!
• «   пумма 25.07.11 14:30

  »
  ответ для: Катя-23

  Я вот тоже с диетами завязала и БФ активно опять занялась) Пока просто ограничиваю себя в еде: сладкое, жирное, мучное. Посмотрим, что выйдет...

начало