Моя история банальна. Две беременности принесли мне не только прекрасных малышей, но и больше 20 лишних килограмм. Борьба с ними началась только после того, как я купила себе электронные весы и шкаф с большим зеркалом. До свадьбы, когда жила у мамы, постоянно взвешивалась и оценивала себя в нескольких больших зеркалах. Потом почти 4 года я, можно сказать и не видела себя. Фотографироваться не хотелось. Видеть себя тоже. После первых родов худеть не стала, зная, что вскоре буду планировать второго. Кстати, после вторых родов вышла из роддома с весом до беременности, наела лишних 7 кг позже. Так вот в сентябре прошлого года решила взяться за себя, потому как толстеть дальше не могла себе позволить. Начала с японской диеты, потеряла первые несколько кг. И пошло поехало. Дальше была долинка, потом подсчет калорий. После первых 10 сброшенных килограмм я остановилась “передохнуть“. Почти три месяца я в весе 62-63 кг, но я уже готова “добить“ последние 5-7 кило! Я уже на финише! P.S: мой рост 160 см, кость у меня широкая, поэтому весить меньше 55 мне вряд ли пойдет. Моя цель - 56 кг. Мое фото до: после:
автор: Пумма 5.0 |
- как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
начало
-
Какая прелесть!
-
ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!!!!!!!!
-
кто-нибудь знает диету Протасова? подскажите?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Отличный результат!!!! Поздравляю!!! У Вас хорошая сила воли!!!
-
-
молодчинка +10
-
-
суппер, я просто в восторге!!!
мне кажется что вам и так отчено хорошо))
больше сбрасывать и не нужно!!
красавица! -
красота!!!!! очень сильное изменение естессно в лучшую сторону!!!!
-
-
Superrrrrr!!!!!
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- с каким окрашиванием лучше?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- это русый цвет?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- кто красивее?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- какая актриса была красивее в молодости?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- какие операции делала анна асти?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- биарриц. нравится что-нибудь?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- все темы» новые темы»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 12.04. 5 луный день
- с днем космонавтики!
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и
- 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем
- 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой
- 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е
- 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное
- 12.04.2024авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи.
- все дневники»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- все диеты»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |