Моя история банальна. Две беременности принесли мне не только прекрасных малышей, но и больше 20 лишних килограмм. Борьба с ними началась только после того, как я купила себе электронные весы и шкаф с большим зеркалом. До свадьбы, когда жила у мамы, постоянно взвешивалась и оценивала себя в нескольких больших зеркалах. Потом почти 4 года я, можно сказать и не видела себя. Фотографироваться не хотелось. Видеть себя тоже. После первых родов худеть не стала, зная, что вскоре буду планировать второго. Кстати, после вторых родов вышла из роддома с весом до беременности, наела лишних 7 кг позже. Так вот в сентябре прошлого года решила взяться за себя, потому как толстеть дальше не могла себе позволить. Начала с японской диеты, потеряла первые несколько кг. И пошло поехало. Дальше была долинка, потом подсчет калорий. После первых 10 сброшенных килограмм я остановилась “передохнуть“. Почти три месяца я в весе 62-63 кг, но я уже готова “добить“ последние 5-7 кило! Я уже на финише! P.S: мой рост 160 см, кость у меня широкая, поэтому весить меньше 55 мне вряд ли пойдет. Моя цель - 56 кг. Мое фото до: после:
автор: Пумма 5.0 |
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- с каким окрашиванием лучше?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
начало
-
Симпатяжка! Отличный результат! Удачи!
-
прекрасно выглядишь!
-
К хорошенькому личику добавилась красивая фигурка. МОЛОДЕЦ!
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- это про меня.
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Да, протасовка - это сила! Удачи в удержании веса!
-
Класс!!!!!!!!!!!
-
-
Берем пример
-
-
Вот просто нет слов!!!Какая умничка!!!!
-
автор умница! Выглядите отлично! Успехов в дальнейшем похудении!!! ))))
-
КРАСОТКА!
молодец классно похудела! ты уже прекрасно выглядишь! но если добъешь последние 5-7 кило, то будешь еще шикарнее
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- нравится или нет?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- какое бы фото отметили?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- какая фамилия самая красивая?
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- это русый цвет?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- как вам платье?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- какие операции делала анна асти?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- любите роллы?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- позитивным эфектом на выработку колагена отличаются
- достаточный объем жидкости в организме влияет на правильную
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере
- отвес совсем скромный.
- режим сбился, ложусь поздно. надо себя приучать к правильному режиму.
- сегодня даже есть не хочется целый день от вчерашней еды, хотя в принципе я не
- всем привет, вот это привес.ну а что я хотела, поздние ужины дают о себе знать.буду
- всем хорошего вечера. с покупки билетов у меня вышел кешбек 180
- завтра своё питание начну всё с начала.
- вчера купила через онлайн касы билет
- все дневники»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |