вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка

начало

  • «   aнгеl-n 11.05.11 08:56
    »
  • «   janin1975 11.05.11 05:20
    »
    умничка
  • «   m@rinochka 11.05.11 01:20
    »
    Красотка, молодчинка! Главное было бы желание!
  • «   *лариса* 11.05.11 00:24
    »
  • «   lesika_f1 10.05.11 23:45
    »
    молодчинка! Так держать!!!
  • «   564712389 10.05.11 23:44
    »
  • «   kari55 10.05.11 22:52
    »
    super
  • «   beautiful30 10.05.11 22:40
    »
    ВАУУУУУУУУУ
  • «   mrbellas 10.05.11 22:33
    »
    Вы просто молодчина!!!
  • «   an22al 10.05.11 22:28
    »
    Молодчина!!! Вот и я никак не собирусь побегать!!! А так надо...
  • «   *little devil* 10.05.11 22:19
    »
    вы молодец! но размер точно не M
    дай бой хоть L..
  • «   има 10.05.11 21:44
    »
    на первой фотки как-будто мама,а на второй дочь!вы умница!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru