| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
|
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет квартиры?
- кому делали септопластику, операцию по исправлению носовой перегородки? по омс или лучше в платной?
- как быстро у вас отрастает гель лак? как часто делаете маникюр с покрытием?
- турагент или офис менеджер? что вам кажется прибыльнее и интереснее?
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель прямо на мокрое тело?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты можешь попасть под сокращение или никто увольнять тебя не собирается?
- не знаю, что приготовить на завтра и с диеты я слетела из-за того, что разболелась сильно. но надо
начало
-
кайфово и грудь осталась
-
-
умница!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
А я от хлеба то еще смогу отказаться, но отказаться от сладостей... Я страшная сладкоежка. Уже родственники говорят, что нельзя так много сладостей есть, что сахарный диабет может быть... А мне страшно но все-равно ем... то ли по привычке, то ли как... Надо с этим что-то делать, но что? -
ответ для: Раз_Очарованная
И еще один вопрос: спортом правда вообще не занималась? -
ответ для: Раз_Очарованная
Эх, где ж ее взять силу воли эту... А что для тебя было мотивацией? Что останавливало от поедания по-привычке сладостей, и т.д.??? Может-быть, можешь дать какой-нибудь совет? -
ofiget'!!! molodchina!!! tyt dazhe vremia ne igraet roli,glavnoe,chto pohydela i tak sil'no!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
а это здорово!!!
вход
- вам муж помогает с ребенком? или справляетесь сама?
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- как доехать на транспорте до больницы боткина на пискаревском? какое
- как зовут ваших деток? необычные имена или обычные? сочетаются с отчеством
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- чем вам нравится заниматься вместе со своим мужчиной?
- за что вы можете похвалить себя сегодня? я второй день без углеводов, прошла 10
- у было что-то похожее? после того, как встаю или когда иду чуть ускоряя шаг,
- вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+
- жалко ли вам денег на еду и развлечения? коллега считает, что лучше купить
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- несерьезно настроен? не удалил анкету на сайте знакомств и продолжает
- в заведении удивились, что мы женатая пара, я пришла с красными губами
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- вам нравится такая фигура? как думаете, что это за тип фигуры?
- родственница толкала дверь в мою комнату со всей силы! нет, ты врешь, ты не
- всё лето бегал за мной со своими клятвами и тут я случайно нахожу скрин
- муж всерьез подумывает свалить говорит, что будет очень скучать по семье, но
- кто делал загранпаспорт очень маленьким деткам, какой именно делали? стоит
- доход 200к на семью норм? какой у вас?
- кто пробовал делать себе маникюр гель лаком? получилось? или плюнули и
- кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для
- обиделись бы на мужа если бы он сказал вам, что ему снились голые бабы?
- кто с таким сталкивался и как боролись? я живу в спб и постоянно хочу спать!
- мама узнала, что я смотрю видео для взрослых. мне так стыдно, до слез. я порядочная
- у вас планируется корпоратив на новый год? посильный ли ценник на меню?
- как избавиться от привязанности к человеку? мы не можем общаться и
- какие курсы массажа проходите и как часто: расслабляющий,
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- целую мужчину, а он мне: ты мне сейчас ушатаешь! что это значит на лексиконе мужском?
- люди, которые говорят, что в их жизни всегда срабатывает только закон
- вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет?
- в школах сейчас лучше или хуже обстановка?
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- кто сколько набирал в весе к 4 месяцам беременности? у меня пока
- как вам юбка-манго?
- вы возвращались неожиданно домой? муж отвёз нас в станицу, а я еду обратно за
- почему говоря, что не могут похудеть из-за грудного вскармливания? есть
- вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они
- перестали бы общаться с подругой, если бы она лайкнула вашего
- для вас 35 000 - это отличная зарплата?
- чем занимаетесь? я смотрю женский стендап.
- купили маленькое чудо! пока боится нас, привыкает, из-за этого не ест
- ваши питомцы сидят на руках? мой котяра, как попугай, любит сидеть на плече! 7
- как вам эта модель 90-х? сибил бак. на мой взгляд, очень интересная
- пью антибиотики. можно выпить бокал вина?
- напишите рецепты салатов, которые вы готовите и в которых есть
- уместно ли ходить без лифанов, если видно вот так? сильно видно?
- где брать больничный? на работу без него не пустят! могут ли открыть больничный
- какая футболка вам больше нравится?
- какую обувь носите зимой? хочу кроссы кожзам, красивые, но могут
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- что делать с билетами? получается, что иду в театр за счёт человека, с
- завтра иду краситься, была такая в том году, хочу такой цвет. а 2800 - это очень
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- какой это цвет волос?
- какой наряд из предложенных вы выберете?
- ушла от мужа, как помириться? муж с ребёнком в городе. я в деревне.
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке
- какое же удовольствие делать красивый качественный маникюр у мастера!
- как поступить? сын не хочет ни учиться, ни работать! сидит целыми днями у себя в
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто
- как взять отгул в гос учреждении, чтобы точно дали? отгул нужен ради стажировки
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- почему мужчины любят это? не проще ли снять жрицу любви?
- а вы верите в судьбу? не так давно меня бросил мужчина, но появился
- чувствуете ли вы, что люди 50+ лет странные? куча стереотипов и установок и
- где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб?
- блогеры думают о старости или живут одним днём? останутся без выплат в
- вышли замуж за мужчину? требования: должна полоскать сковородку 13
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- хочу на людей посмотреть и себя показать! надоело 4 стены, скучно,
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- какие юбки носите при соотношении талии и бедер 0,8? какой длины и
- у кого очень бледная кожа? стесняетесь? как исправляете? или так ходите? я
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |