| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
кайфово и грудь осталась
-
-
умница!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
А я от хлеба то еще смогу отказаться, но отказаться от сладостей... Я страшная сладкоежка. Уже родственники говорят, что нельзя так много сладостей есть, что сахарный диабет может быть... А мне страшно но все-равно ем... то ли по привычке, то ли как... Надо с этим что-то делать, но что? -
ответ для: Раз_Очарованная
И еще один вопрос: спортом правда вообще не занималась? -
ответ для: Раз_Очарованная
Эх, где ж ее взять силу воли эту... А что для тебя было мотивацией? Что останавливало от поедания по-привычке сладостей, и т.д.??? Может-быть, можешь дать какой-нибудь совет? -
ofiget'!!! molodchina!!! tyt dazhe vremia ne igraet roli,glavnoe,chto pohydela i tak sil'no!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
а это здорово!!!
вход
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- кто был в казани, как вам?
- какая рыба ваша любимая?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- у меня схож с ней типаж?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как вам платье?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- смогли бы работать в школе?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- сколько живут с панкреатитом?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- что для вас женственность и мужественность?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|