| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
кайфово и грудь осталась
-
-
умница!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
А я от хлеба то еще смогу отказаться, но отказаться от сладостей... Я страшная сладкоежка. Уже родственники говорят, что нельзя так много сладостей есть, что сахарный диабет может быть... А мне страшно но все-равно ем... то ли по привычке, то ли как... Надо с этим что-то делать, но что? -
ответ для: Раз_Очарованная
И еще один вопрос: спортом правда вообще не занималась? -
ответ для: Раз_Очарованная
Эх, где ж ее взять силу воли эту... А что для тебя было мотивацией? Что останавливало от поедания по-привычке сладостей, и т.д.??? Может-быть, можешь дать какой-нибудь совет? -
ofiget'!!! molodchina!!! tyt dazhe vremia ne igraet roli,glavnoe,chto pohydela i tak sil'no!!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
а это здорово!!!
вход
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как вам такой макияж на женщине?
- есть живот или нет?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- прошел год, сильно изменилась?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет!
- какое из платьев выбрать?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- какая передача вам больше нравилась?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как вам преображение девушки?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- в какой стране вам понравилось?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как фигура? сколько лет?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- какой здесь может быть вес?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- боль при этом. как справиться?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|