начало

• «   donna -) 22.05.06 18:21

  »
  не знаю, а у меня потихоньку не получается, если садиться на диету то конкретно а то по чуть чуть, а потом в итоге и не замечаешь как начинашь жрать что , я вот например знаю, чтобы держать вес в норме мне нужно всегда на диете сидеть, а иначе труба дело... . Здесь много диет выбирай себе по силам и справишься!!! у тебя обязательно получится!!!
• «   sveiv 22.05.06 15:05

  »
  a po mne lusce v 28 zamuz, cem v 18, vse moi podrugi, cto v 18 viskocili zamuz, uze davno razvedeni. Estj takie ljudi,kotorie ves bistro nabirajut i sbrasivajut, eta devushka naverno iz takih, no ctobi 10kg za 10 dnej. Mne bi nado bilo vedrami estj. Cto-to ne v porjadke s organizmom v dannoj situacii libo s vesami.
• «   slana 22.05.06 14:14

  »
  а потом в 20 развод. Нужно привлекать мужчину не только молодостью и стройным телом, но и другими женскими достоинствами, например умом и обаянием
• «   sv_ksusha 22.05.06 11:34

  »
  Начинай потихоньку, не сразу отказывай во всём.Просто сокращай количество потребляемой пищи!
• «   бубнилка 22.05.06 10:36

  »
  Ты серьезно сбила себе весь гормональный фон. 10г за 10 дней это слишком много. Тебе ни коем случае нельзя голодать. Нужно сбалонсированное питание и спорт. Могут начаться большие проблемы. Не гонись за быстрыми результатами.
• «   rissa 22.05.06 10:33

  »
  Я согласна с автором. Замуж нужно выходить в 18-20 лет!!!!! После 20 ты уже старая, есть девушки помоложе и доступнее. Обратите внимание.... И замуж действительно выйти легче если ты худая и симпотичная. У меня множество знакомых девчат с точно такими проблемами.... и замуж выходят, только когда начинают худеть.....Толстушек мужчины не любят.... в основном. Бывают конечно исключения.
• «   lu-77 22.05.06 10:27

  »
  за 10 дней набрать 10 кило??? Это нереально!
• «   dena78 22.05.06 08:49

  »
  эту тему значит есть желание похудеть, а это главное!!! Тут столько хороших диет на сайте - выбирай любую)) Большинство из них действует, только нужно соблюдать все так, как написано. Могу посоветывать https://www.galya.ru...
  Сайт помогает худеть! Это я уже проверила на себе)))
  Пиши мне в личку, всегда поддержу!
• «   sv_ksusha 22.05.06 07:52

  »
  Просто исключи сладкое из своего рациона (но можешь раз в неделю 1 конфетку слопать).Кушай мармелад и зефир вместо пирогов. пироженных и шоколада.От них не поправляешься, конечно кушай в разумных количествах.Хлеб тольтко в обед и то один кусочек либо отрубной, либо бородинский.Больше овощей, И в принципе всё остальное, только в умеренных количсествах.Главное немного уменьшить желудок.Я лично так похудела, не за месяц , а за год на 20 кг.И так легче вес удержать.Нельзя столько за один месяц скидывать!Потом наберёшь в 2 раза больше.Главное уверенность в себе
• «   81986 22.05.06 07:37

  »
  Попробуй японскую диету! Отличная диета! за первые 5 дней я скинула 4, 5 кг, а остальные дни( всего их 13) вес просто удерживался. Описание этой диеты есть на сайте, зайди просто в диеты и найди ее там! Удачи!
• «   gracia 22.05.06 03:11

  »
  История поучительная. Мораль: не забрасывай себя ни при каких условиях. И еще одна мораль: не будь в долгу ;)
  Я серьезно, откуда все эти “должна“, “классика“. У нас у каждой (го) свой путь и никто никому ничего не должен. Другое дело, если ты хочешь чего-то, то и сможешь и результат будет не плавучим. А то конечно, раз должна, силу воли в кулак сжала, сделала, а потом - долг отдан, можно и дальше расхалябиться. И снова на те же грабли..
• «   aquaallegoria 22.05.06 01:29

  »
  такое ощущение, что выйти замуж можно только, когда похудеешь. И что значит “в 28-20 лет нужно было выходить замуж“? Кому нужно?

начало