| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Восхищаюсь вашим подвигом! БРАВОоооо))) Можно немного подробнее что и как ели, сколько каллорий, какие физические нагрузки и т.д( можно в личку)
-
u vas zeleznaja sila voli!!!
-
круто, нет слов
-
5!
-
ОЧЕНЬ ТЫ КЛАССНО ПОХУДЕЛА, А НА СКОЛЬКО КАЛОРИЙ КУШАЛА В ДЕНЬ?
-
Браво!!Браво!!Браво!!!...нет слов...
-
Вот это дааааааа!!!! Супер!!!
-
Я вас люблю!
-
я в шоке!!!!!!! БРАВО!!
-
я просто в шоке! Вы просто умница! обалденная!!!!
annatomiya
вход
- как ваш вторник? денёк задался?
- вам от цистита быстро помогло это?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- помогли бы мужчине на фото?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы сидите на лавке одна?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы за лето поправились или похудели?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- все темы» новые темы»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|