| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Восхищаюсь вашим подвигом! БРАВОоооо))) Можно немного подробнее что и как ели, сколько каллорий, какие физические нагрузки и т.д( можно в личку)
-
u vas zeleznaja sila voli!!!
-
круто, нет слов
-
5!
-
ОЧЕНЬ ТЫ КЛАССНО ПОХУДЕЛА, А НА СКОЛЬКО КАЛОРИЙ КУШАЛА В ДЕНЬ?
-
Браво!!Браво!!Браво!!!...нет слов...
-
Вот это дааааааа!!!! Супер!!!
-
Я вас люблю!
-
я в шоке!!!!!!! БРАВО!!
-
я просто в шоке! Вы просто умница! обалденная!!!!
annatomiya
вход
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- какой предмет в школе не любили?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- что в вас есть хорошего?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как вам такая фигура? нравится?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как вам губы?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как я вам? как выгляжу?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|