| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Восхищаюсь вашим подвигом! БРАВОоооо))) Можно немного подробнее что и как ели, сколько каллорий, какие физические нагрузки и т.д( можно в личку)
-
u vas zeleznaja sila voli!!!
-
круто, нет слов
-
5!
-
ОЧЕНЬ ТЫ КЛАССНО ПОХУДЕЛА, А НА СКОЛЬКО КАЛОРИЙ КУШАЛА В ДЕНЬ?
-
Браво!!Браво!!Браво!!!...нет слов...
-
Вот это дааааааа!!!! Супер!!!
-
Я вас люблю!
-
я в шоке!!!!!!! БРАВО!!
-
я просто в шоке! Вы просто умница! обалденная!!!!
annatomiya
вход
- как вам мужчина?
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- такие породы собак уже непопулярны и их никто не заводит?
- какой цвет идет больше? светлые цвета делают серой мышкой.
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- заказала ребенку велосипед, приедет только 24! может отменить и
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- какая ваша последняя продуктовая покупка?
- как вы бы отреагировали на слова парня? не может дать мне в финансовом плане,
- у вас секутся кончики волос? ходите в салон подравнивать? как часто?
- на каком масле жарите? какое добавляете в салаты?
- говорю отцу, что холодно в квартире. надо искать пару, вместе теплее. вот к
- как думаете, когда мне надоест психиатр? еще не видела его живьем.
- как думаете, серьезно некоторые верят, что им не продают алкоголь, так как
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- какого бы мужчину из этих выбрали? и почему ни с одним из них не хотели бы?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- фото не самое удачное, кажется завалила клиентке бровь, надо было
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- насколько разнообразный у вас гардероб? придерживаетесь
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- вам нравится такой мужской профиль? или нравятся прямые носы?
- за руку не берёт, не целовал, но завёл разговор, чтобы пойти к нему домой. зачем?
- кто из них красивее и сексуальнее?
- почему мужчины - гинекологи?
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- что общего во внешности между актерами?
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- женщинам, у которых есть своя квартира, проще устроить личную жизнь?
- можно ли сегодня начать свечи если месячные через 5-7 дней? боюсь не успею
- как получается, что вес набирается за месяц 10 кг? неужели можно наесть?
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- как это сказать по-другому? надеемся, что будет потихоньку
- вы часто красите волосы? с каким цветом вам лучше всего? хочу опять в блонд
- есть в гардеробе одежда одного фасона, но разных цветов? это оправданные
- не буду ли я потом жалеть? как-то все рожают, я не думаю что все такие богатые.
- сходила сегодня в музей. есть нормальные кадры?
- вы уже ходили убирать на кладбище?
- как вам эти фото? модель
- какую разницу в возрасте с мужем допускаете?
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- если мужчина в меру упитанный, у него узкие бедра и попа или становятся
- когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине?
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- вас не раздражают вопросы о том где работаешь и где живёшь? зачем это всем надо?
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- это развод или нет? мне уже надоело работать барбером. решила пройти курсы
- подслушала разговор парня с мамой, как от меня избавиться. говорит,
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего или
- долго не возвращала деньги, а когда я просмотрела сторис,
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- сестре без разницы кем работает парень, сколько зарабатывает,
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- что значит: дневная жена? девушка так о себе пишет.
- кто жил, живёт или просто был в питере - вы нормально переносили климат или
- вам не кажется, что мужчины считают себя призом, за которых все хотят выйти
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- вы домосед или тусовщик?
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- какие ботфорты лучше взять: черные или красные? какие эффектнее?
- какое фото больше нравится? первое или второе?
- какой это размер груди 1,5 или больше?
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- выгляжу старше или младше 30, или ровно на свои?
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|