| ||||||
| ||||||
|
вход
Милые девушки! Лучшая диета это - РОТИК НА ЗАМОК. Пейте больше воды, и не обязательно выпивать 2 литра в день, как рекомендуют, вполне достаточно и литр/полтора. Исключите: сладкое, мучное, жирное, алкоголь. После диеты набор веса не происходит - результат закрепляется на несколько лет. Кушайте: - утром: измельченные отруби или мюсли (вместо овсяной каши, и полезнее и вкуснее), - в обед: отварное мясо (рыба), салат из овощей с оливковым маслом, чай - вечер: обезжиренный творог, йогурт + фрукты (яблоки, груши, киви, сливы), - за 3 часа до сна: 1 стакан кефира. Включите в свой рацион: орехи, мед, сухофрукты, рыбу, салаты. Очень хорош зеленый чай с лимоном. Придерживаясь этих правил я похудела за 3 недели на 9 кг. Чувствую себя прекрасно, “летаю“!
автор: Золото920 |
вход
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- разве плохое платье?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- чем сейчас занимаетесь?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- вам нравится фигура сидни суини?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- что у вас на ужин?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что у вас сегодня на ужин?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- как вам такие образы? стиль?
- какая рыба ваша любимая?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы брюнетка или блондинка?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- на каком фото макияж лучше?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- в чём смысл жизни?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- какое ваше любимое время года?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- эти актёры похожи?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|