Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно
- как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его?
- начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму.
- подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
начало
-
изменения супер
-
Ты просто умничка .Пожалуйста расскажи о своей программе по подробнее. Очень интересно, может у меня тоже получится.
-
ты очень милая и жизнерадостная
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то
- как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают
- переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его
- нравится ли вам этот певец?
- изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и
-
В чем секрет Вашей красоты? Расскажите как удалось?
-
привет, очень интересно , а вот у меня не получается, может в личку расскажишь более подробно, пожалуйста
-
Сбросьте мне тоже, пожалуйста! настроение вообще на нуле от своей внешности((((((
-
-
классно выглядите! я тож хочу вашу диетку
-
Ты просто супер. Молодец. Очень хочеться повторить твой подвиг. Напиши пожалуйста в личку как ты достигла таких результатов.
-
отлично выглядишь
у меня такой же рост(168) и вес(74) очень хочется узнать о твоей программе похудения... -
Вы молодец! Очень красивое лицо У меня проблема не столько с программой. Сколько с поддержанием мотивации. Расскажите, пожалуйста, как вы психологически боритесь с весом.
-
Просто красавица! Лицо актрисы первого плана.
Если не трудно, можно мне тоже узнать о вашей программе?
- оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем?
- породистая и дорогая, согласны?
- аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на
- сегодня я была индийской невестой. как вам образ?
- что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно,
- увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете,
- мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем
- в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать
- сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями,
- думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что
- спонтанные селфи вчера на работе!
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать
- какие средства используете для разглаживания волос?
- кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были
- любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой .
- не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню
- как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли
- как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что
- у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на
- сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали?
- врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше
- нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка
- почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на
- есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в
- действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод
- уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд.
- а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды?
- нажрала огромный живот пельменями! что делать?
- похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами
- ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а
- ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые
- может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не
- те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни?
- кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с
- кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не
- как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница
- переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете
- кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для
- как отомстить работодателю который уволил не заплатив?
- как вам платье на свадьбу? норм?
- кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с
- обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и
- кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы
- стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят.
- вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве
- надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение
- вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не
- кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось?
- есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели
- интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но
- обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген,
- фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно
- чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+?
- как вам паричок?
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда
- подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки?
- стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату,
- какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе.
- вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела?
- какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил
- это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная
- что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть
- кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится?
- какое фото лучше?
- похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- плоский живот за 12 часов!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь прошел,
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой не
- привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся, а одеть нечего
- на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на
- привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных, но объемных,
- привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине
- всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям
- привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней мере оценку
- 13 июня, четверг. 5:32
- 13.06.2024 теплого и солнечного дня
- все дневники»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- все диеты»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |