| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
изменения супер
-
Ты просто умничка .Пожалуйста расскажи о своей программе по подробнее. Очень интересно, может у меня тоже получится.
-
ты очень милая и жизнерадостная
-
В чем секрет Вашей красоты? Расскажите как удалось?
-
привет, очень интересно , а вот у меня не получается, может в личку расскажишь более подробно, пожалуйста
-
Сбросьте мне тоже, пожалуйста! настроение вообще на нуле от своей внешности((((((
-
-
классно выглядите! я тож хочу вашу диетку
-
Ты просто супер. Молодец. Очень хочеться повторить твой подвиг. Напиши пожалуйста в личку как ты достигла таких результатов.
-
отлично выглядишь
у меня такой же рост(168) и вес(74) очень хочется узнать о твоей программе похудения... -
Вы молодец! Очень красивое лицо У меня проблема не столько с программой. Сколько с поддержанием мотивации. Расскажите, пожалуйста, как вы психологически боритесь с весом.
-
Просто красавица! Лицо актрисы первого плана.
Если не трудно, можно мне тоже узнать о вашей программе?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- как вернуть бывшего?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- вы бы разместили такое фото?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- какой цвет глаз видите?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- сколько кг? рост 164.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- какой костюм вам больше нравится?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- а этот как вам мейк?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу.
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|