| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
поздравляю!!!ну всё!беру пример!знаю ведь что после 18-ти есть нельзя,худеется хорошо...дак ведь нет,никак в руки не взяться...ой,а какой мужчина рядом с Вами,красавец!!!!!
-
-
Силы воли и выдержки в достижение цели
-
-
-
Красотуля! Уверенна, что с такой силой воли ты похудеешь до 70
-
Это великолепно!
-
супер,а ты и сейчас превосходно выглядешь!
-
Умничка!!! Два дня уже придерживаюсь такой же методики, не кушаю после 18.00, хожу вечером пешком правда пока по пол часа и занимаюсь 30 минут в день вместе с каналом “Живи“ по программе “Худеем вместе с Мариной“ (бодифлекс+колонетика. Постепенно буду увеличивать нагрузку и сокращать питание, надеюсь всё получиться, мой вес сейчас 102кг, ууууууууууужжаааасссс, я уже дышать не могу
А по поводу поста для похудения, кто-то тут написал что это грех!!! я считаю что не держать грех. А то что Вы продержались Бог Вас просто возблагодарил, это не только очищение организма, но и очищение души!!! Всем удачи девочки!!! Будьте красивыми и счастливыми!!! -
Молодец!!!Но, я считаю что держать пост ради похудения, это грех!
-
Какая ты молодчинка! Какая сила воли! Мне бы такую.
-
вход
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как жить, если ненавидит родная мама?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- на кого она похожа?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- парень не хочет жениться.
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как вам рубашка? нравится или нет?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- ещё несколько фото с поездки
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- как и чем поднимаете себе настроение?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- все темы» новые темы»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|