| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
поздравляю!!!ну всё!беру пример!знаю ведь что после 18-ти есть нельзя,худеется хорошо...дак ведь нет,никак в руки не взяться...ой,а какой мужчина рядом с Вами,красавец!!!!!
-
-
Силы воли и выдержки в достижение цели
-
-
-
Красотуля! Уверенна, что с такой силой воли ты похудеешь до 70
-
Это великолепно!
-
супер,а ты и сейчас превосходно выглядешь!
-
Умничка!!! Два дня уже придерживаюсь такой же методики, не кушаю после 18.00, хожу вечером пешком правда пока по пол часа и занимаюсь 30 минут в день вместе с каналом “Живи“ по программе “Худеем вместе с Мариной“ (бодифлекс+колонетика. Постепенно буду увеличивать нагрузку и сокращать питание, надеюсь всё получиться, мой вес сейчас 102кг, ууууууууууужжаааасссс, я уже дышать не могу
А по поводу поста для похудения, кто-то тут написал что это грех!!! я считаю что не держать грех. А то что Вы продержались Бог Вас просто возблагодарил, это не только очищение организма, но и очищение души!!! Всем удачи девочки!!! Будьте красивыми и счастливыми!!! -
Молодец!!!Но, я считаю что держать пост ради похудения, это грех!
-
Какая ты молодчинка! Какая сила воли! Мне бы такую.
-
вход
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вам такое тату? как бы описали его?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вам новые фото? критика принимается!
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- что вы делаете с крошками?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- вам ставили диагноз по интернету?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- это ваш типаж мужчины?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- вы носите халат после душа?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- что было на завтрак и обед?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|