вход
поздравляю!!!ну всё!беру пример!знаю ведь что после 18-ти есть нельзя,худеется хорошо...дак ведь нет,никак в руки не взяться...ой,а какой мужчина рядом с Вами,красавец!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Силы воли и выдержки в достижение цели
-
-
-
Красотуля! Уверенна, что с такой силой воли ты похудеешь до 70
-
Это великолепно!
-
супер,а ты и сейчас превосходно выглядешь!
-
Умничка!!! Два дня уже придерживаюсь такой же методики, не кушаю после 18.00, хожу вечером пешком правда пока по пол часа и занимаюсь 30 минут в день вместе с каналом “Живи“ по программе “Худеем вместе с Мариной“ (бодифлекс+колонетика. Постепенно буду увеличивать нагрузку и сокращать питание, надеюсь всё получиться, мой вес сейчас 102кг, ууууууууууужжаааасссс, я уже дышать не могу
А по поводу поста для похудения, кто-то тут написал что это грех!!! я считаю что не держать грех. А то что Вы продержались Бог Вас просто возблагодарил, это не только очищение организма, но и очищение души!!! Всем удачи девочки!!! Будьте красивыми и счастливыми!!! -
Молодец!!!Но, я считаю что держать пост ради похудения, это грех!
-
Какая ты молодчинка! Какая сила воли! Мне бы такую.
-
вход
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия?
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- как давно ели или готовили эти блюда?
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- вам нравился этот певец чисто внешне?
- правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- что вкусненького сегодня готовили? я купила груши и ищу рецепт
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?
- какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходных.
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- что у вас на завтрак вторника?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию?
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- вы бы назвали внешность красивой?
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- можно ли мыть арбуз хлором?
- у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбор?
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети?
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-то и
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- как вам такой кардиган?
- почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит?
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кран в отношениях?
- верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга,
- сделали ноготки, ура!
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- что из последнего вы купили?
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|