начало

• «   оч хочу 22.06.09 17:19

  »
  а я вот сегодня была у гастроэнтеролога...вроде жить еще буду ,но запретили есть почти все что любила покушать... даже черный чай и кофе
  теперь нельзя!!! зато теперь есть все основания соблюдать диету
• «   ninulichka 22.06.09 16:02

  »
  здоровое питание!!!
• «   n@t@lёк 22.06.09 15:32

  »
  Просто и доступно
• «   dzenka 22.06.09 15:08

  »
  ответ для: Elmirushka

  а для поддержания - можно даже и чуть-чуть сильней расслабится, главное - не переборщитm? и на след день после излиеств себя послльней контролировать.
  конечно, все зависит от каждого конкретного организма.. просто я еще и не сторонник диет типа “пей неделю только воду и похудей сразу на 20 кг“ - вернется же все, да с кучей новых впридачу.
• «   elmirushka 22.06.09 15:05

  »
  ответ для: dzenka

  Да ну это так в принципе)) Просто я предпочитаю быстрые результаты (хотя не уверена, что это правильно). Поэтому и говорю, что для поддержания достигнутого - это идеальный вариант)))
• «   dzenka 22.06.09 15:03

  »
  ответ для: Elmirushka

  не согласна. сама так примерно и питаюсь (даже позволяю себе в выходные чутка лишнего). итог - с января почти 10 кг долой, и это притом, что спор я начала активно применять только сейчас.
  так что все в наших руках
• «   natalain 22.06.09 14:50

  »
  Не согласна с тем, что для того, чтобы быть стройной, нужно отказаться от картофеля! Если он в мундире, то, наоборот, очень даже полезен! Ну и,конечно, если есть его в пределах разумного, а не ведрами
• «   сыльная дэвушка 22.06.09 14:43

  »
  Особенно прикольно про 100 лет
  Умничка!
• «   lisenok555 22.06.09 14:39

  »
• «   lo!!! 22.06.09 14:03

  »
  ответ для: MATSPRINT

  и я
• «   lo!!! 22.06.09 14:03

  »
  ответ для: MATSPRINT

  и я
• «   elmirushka 22.06.09 13:57

  »
  Веселенькая темка)) Только вот я думаю, что так можно поддержать уже достигнутые результаты, причем все время))) А так просто без определенных усилий на этой диетке не скинуть, особенно если довесок большой)))))

начало