вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих.

После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия.

Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй.

Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку.

С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий.

И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, ес
ть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай.

Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий.



Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы?


Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: stydik - хочу 55

начало

  • «   кэтти010 30.10.10 21:18
    »

    ответ для: Polink@@@772

    Это вопрос или утверждение?
  • «   polink@@@772 30.10.10 19:02
    »

    ответ для: Кэтти010

    Самая на твой взгляд эффективная
  • «   добьюсь своего 30.10.10 18:36
    »

    ответ для: Polink@@@772

    у меня очень много информации по похудению! смотря какая тебе нужна?
  • «   кэтти010 30.10.10 18:24
    »
    А примерное меню можно?
  • «   polink@@@772 30.10.10 15:57
    »

    ответ для: Добьюсь своего

    Приветик! Ну переехали,когда работы у родителей не стало. Я последний раз в Ук в 2005 была.Он такой классный стал! Скинь мне плиз по похудению все что у тебя есть po87gaulina@mail.ru
  • «   6больнаякошка6 30.10.10 09:55
    »
  • «   natusik2411 29.10.10 20:10
    »
  • «   анюткинамама 29.10.10 16:59
    »
  • «   natali33 29.10.10 15:57
    »
    молодчина
  • «   добьюсь своего 29.10.10 15:32
    »

    ответ для: Polink@@@772

    Прикольно! а что перехали то? Кстати, скоро УКА станет закрытым городом((((, тут гады медиплавильный открыли((((
  • «   добьюсь своего 29.10.10 15:31
    »

    ответ для: Polink@@@772

    ты мне свой мэил скинь!!!!))))) Ничего, с БД быстро в норму вернешься!)))
  • «   landish69 29.10.10 08:36
    »
    поздравляю, только систематически поддерживая режим питания можно добиться чего -либо
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru