| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Про четырех детей поверить сложно. А вот похудение просто отличное - просто два разных человека и человек похудевший очень хорошенький и молоденький
-
Мама ЧЕТВЕРЫХ!!!! детей. Аплодирую стоя!!!! я после двух никак не могу с 80кг похудеть до 68, не хватает силы воли(((
-
красавица!так держать !
-
Блин, как же вес добавляет возраст... Похудели, просто девочкой стали, и не скажешь, что мать семейства:) Очень здорово, молодчинка!
-
Красавица и молодчинка!
-
вот это сила воли!!!!! я так вядли смогу.сама всегда не была худышкой,а после родов....... молодчинка
-
умничка,молодец, ты очень красивая,и детки тоже, так держать.
u8ke0oudrlia
вход
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- сколько сантиметров у вас талия?
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вас нравятся такие усы и борода?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- сосиски едят только маргиналы?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- как вам такое пальто?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- куда вы возьмете эту сумочку?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- вы любите конфеты птица дивная?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- все темы» новые темы»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|