вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я решила похудеть, потому что хотела изменений для себя! Чтобы нравиться себе и другим!





Какие упражнения делала:

- много гуляла

- вела активный образ жизни

- иногда ходила на плавание






Мое питание:

- в начале считала калории

- проводила разгрузочные дни

Сейчас перешла на правильное питание.



Мой максимальный вес - 85 кг, сейчас вешу - 54 кг.




Объемы конечно же изменились, но в начале похудения не измеряла.

« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца*

начало

  • «   rita55kg 27.01.16 18:07
    »
    Ах, великолепно, как будто сбросила и килограммы, и годы!
  • «   *лучик_солнца* 25.01.16 20:03
    »

    ответ для: Vikky_mr

    спасибо)
    все в ваших руках
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   vikky_mr 13.01.16 20:01
    »
    Отлично выглядите! Такая красивая молодая мамочка! Вас за старшую сестричку не принимают? Мне тоже хочется выглядеть, как Вы! Я пока на начале пути и сбросила 8 кг, но думаю, что в дальнейшем благодаря назначенному диетологом “Редуксину“ и подсчету калорий я буду весить 58 кг!
  • «   *лучик_солнца* 12.01.16 13:15
    »

    ответ для: анна-игуанна

    Спасибо
    Удачи!
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   анна-игуанна 11.01.16 22:59
    »
    Ты умничка!!! Так держать!!! А я вот сейчас поправилась, с сегодняшнего дня села на диету!!!
  • «   *лучик_солнца* 17.12.15 12:48
    »

    ответ для: MishutkaSuper

    пасибо за добрые слова!
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   mishutkasuper 15.12.15 19:04
    »
    Замечательно выглядите, я потрясена вашему стремлению, упорству и желанию в цели достичь такого результата! Вы - Умничка)) и наверняка, отличная мама, в чём я не сомневаюсь ни капельки
  • «   *лучик_солнца* 25.11.15 20:56
    »

    ответ для: Nattly1

    Спасибо
    Удачи вам
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   nattly1 24.11.15 12:00
    »
    Очень за Вас рада!!!! фигура супер! . На фото,где похудели- как другой человек. Тоже собираюсь худеть- после родов еще не восстановился вес.
  • «   *лучик_солнца* 22.11.15 17:31
    »

    ответ для: GLOOK

    Спасибо
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   *лучик_солнца* 22.11.15 17:31
    »

    ответ для: Olga-vanil


    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • «   *лучик_солнца* 22.11.15 17:30
    »

    ответ для: 35bp8t7tfexu

    Пасибки
    _______
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru