Я решила похудеть, потому что хотела изменений для себя! Чтобы нравиться себе и другим! Какие упражнения делала: - много гуляла - вела активный образ жизни - иногда ходила на плавание Мое питание: - в начале считала калории - проводила разгрузочные дни Сейчас перешла на правильное питание. Мой максимальный вес - 85 кг, сейчас вешу - 54 кг. Объемы конечно же изменились, но в начале похудения не измеряла.
автор: *лучик_солнца* 5.0 |
- кто красивее?
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
начало
-
Здорово!
-
Впечатляет!!! Спасибо за фото. Очень мотивирует У меня тоже цель сбросить как раз 30 кг. К лету. по 5 кг в месяц по моему реально. Надо почаще смотреть на такие фотки. Молодец!!!
-
А как долго Вы ходили с лишним весом, с этими 31 кг? Я вот жила с лишними десятками кг 16 лет, теперь скинула и вылезли вены, синяки стали появляться, щеки стали западать и грудь уменьшилась и попа плоская стала.
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор,
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
У меня будет уже 3 или 4 похудение за мои 32 года.
-
супер
-
Как здорово!Красивая мама-гордость детей в том числе!)))Вдохновляющие результаты!
-
Какая Вы молодец!!!!!!
-
Умница!!!!!Вообще преобразилась в лучшую сторону)
-
Отличный результат!!! Я берусь за себя!!!
-
Вы очаровательная!
-
Я вдохновлена тобой!!!!! Это теперь такой стимул....Спасибо!
-
Вот это да!
- вы бы так оделись в офис?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- вы чувствуете недомогание весной?
- как вам такое платье? носили бы?
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- селфанулась сегодня, как вам?
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какие операции делала анна асти?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- как относитесь к челкам? делали себе?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- узнаете город? места?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 28.03.2024дневник номер 3
- 28.03.2024 дневник номер 2
- 28.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день
- 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,
- 3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас
- 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,
- 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на
- приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу поздно,
- все дневники»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- все диеты»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |