| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже п 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: torrrrriya76
Приветик!И мне бы могла диетку свою сказать....пожалуйста!!! -
ответ для: Lelik-Kota
Я тоже хочу просидеть 2 раза на этой диете. Кстати, а я вот придерживаюсь диеты в точности, еще ничегошеньки лишнего не съела. Сегодня третий день, есть вообще не хочу, даже не смогу видимо осилить 2 литра кефира, максимум полтора выпью, ну не лезет больше. Мне для разгрузки вообще всегда 1 пакета хватало, а тут в два раза больше надо выхлебать... -
Конечно есть! пока это 2-3 кг (при том, что я не строго придерживалась диеты...). Не много, конечно, но я хочу через недельку опять на ней посидеть, как в статье написано. Но я рада, что мой вес сдвинулся вниз... Хочется быть стройной... Собираюсь на этой неделе пойти на аквааэробику, надеюсь, дело пойдет быстрее...
-
ответ для: Lelik-Kota
А результаты есть уже, ну кроме упадка сил? -
я сижу на этой диете! Осталось два дня. Завтра тоже кефир, молоко, йогурт...сегодня из 250 грамм куриного мяса съела утром, наверное, грамм 50. Вечером себя еле донесла домой... Несколько минут лежала, сил набиралась... Мне действительно не хватает именно сил! Меня сегодня дверью магазина чуть не убило!! Они теперь такими тяжелыми кажутся... Ладно, девочки, пойду-ка я спать... ...запасаться энергией на следующий день. Всех люблю! Всех целую!
-
Эй, девочки, а кто-нибудь кроме меня сидит сейчас на этой диете??? Как у вас продвижения??
У меня всё отлично, настроение в том числе. Завтра третий день, пока даже взвешиваться не хочу. Уже привыкла не есть. Даже не знаю, смогу ли осилить 2 литра кефира завтра, обычно на разгрузке мне вполне хватало 1 литра на день... -
ответ для: torrrrriya76
Поделись плиз диеткой! Мне очень надо! Только один вопрос - настроение не поганится? А то у меня осенний депрессняк -
ответ для: 1,000,000 USD
На диете я продержалась, но утром проснулась просто никакая, сейчас накупила овощей и сяду уже на проверенный моим организмом сендереевый суп. Кстати, я когда раньше весила 72 кг, сидела на классной диете. мне ее фитнес-инструктор дала. Похудела на 12 кг и с тех пор не набирала. Если интересно, напиши мне. буду рада -
а грудь не упала??
-
ответ для: torrrrriya76
А ты как? Продержалась???
Давай вместе и до самого конца, ведь мы любим себя -
ответ для: torrrrriya76
Ну вот первый день выдержала, есть совсем даже не хочется, уверена, что и вечером не наемся теперь -
ответ для: 1,000,000 USD
что можно, единственное, насколько знаю, лучше чтоб вода была без газа.
вход
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- похоже на натуральную грудь?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- почему люди осуждают безработных?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вы для своего мужа награда или наказание?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- сколько кг судя по фото?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- почему мужик 2 года не разводился?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как вам такие лосины с вб?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- как вам парень? мне безумно нравится.
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как фигура? сколько лет?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- все темы» новые темы»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|