| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после: 
автор: kity_boom |
начало
-
А какой сейчас рост и вес?
-
Тут хоть результат заметен!!!! Поздравляю!!!
-
Отличный результат,такая стройная стали,правда 8 лет слишком долгий срок для сброса 21 кг.думаю за пару лет можно было управиться,тем более ограничения всё-таки были
-
Молодчинка
-
Супер!Даже не узнать!
-
Умничка!!!Здорово!
-
молодец
-
совсем другая...)))))
молодец
вход
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- как вам платье? красная леопардесса.
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- как я вам? как выгляжу?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- оцените фото! удачные или нет?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какой предмет в школе не любили?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|